黑米补肾粥

黑米粥益肾补虚,经常喝一碗,有益身体健康,做法简单,营养丰富

【食材与调料】

【主料】黑米30克,糯米30克
【辅料】红枣7颗,冰糖适量,清水0克

【制作步骤】
黑米补肾粥 1.黑米和糯米称量好,放入容器
黑米补肾粥 2.加入几颗红枣
黑米补肾粥 3.放入清水里,清洗干净
黑米补肾粥 4.锅里放入清水,开水煮粥
黑米补肾粥 5.煮开后,加入冰糖,在继续煮30分钟
黑米补肾粥 6.煮好后盛出即可

【黑米补肾粥做法小贴士】
小贴士水可以多加些

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