补肾益智饮,补肾益智饮的做法 - 阳康菜谱网补肾益智饮做法大全

养生补肾，健脑益智，常喝可调理身体亚健康，老少皆宜

【食材与调料】

【主料】核桃20g

【辅料】冰糖适量

【制作步骤】

	1.准备好原料
	2.核桃去皮，红枣去核
	3.洗净原材料，放入豆浆机
	4.加入900毫升的清水，如果喜欢甜味，放几粒冰糖
	5.按营养米糊打磨
	6.打磨好，取出即可饮用

【补肾益智饮做法小贴士】

小贴士尽量2小时之内饮用完，可以过滤，口感更好

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核桃酥饼

今天已经是十二月二十了，年味越来越浓了，家家户户都在准备着年货。可巧二月份的作业是学做酥饼备年货，这香香的、酥酥的饼子不用买了，自个开做。猪宝宝老师说各款果仁酥饼有着共同的配方和制作方法，只是果仁不同，口味稍微不同，其中最好吃的是杏仁酥饼，其次到核桃酥，接着是开心果仁酥和松子酥饼。家里没有现成的杏仁，核桃还挺多，就做核桃酥饼吧。感觉老师的方子油和糖挺多的，就减了些，结果不错，挺美味的。