日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人，这是苏东坡先生对荔枝的赞美。荔枝汁多、肉嫩、鲜甜，令人一吃还想吃，但一颗荔枝三把火，吃多了就容易上火，所以在荔枝产地的我们，就会用盐水来泡荔枝，吃了就不会上火了。那是因为荔枝肉含有荔枝酸等成分，盐水能起到分解荔枝酸等成分的作用。吃了泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚过多，可防止体内代谢性酸中毒，不容易上火。...

【食材与调料】【主料】苹果个 【制作步骤】 1.准备苹果水蜜桃沙拉酱 2.苹果切块，水蜜桃切条 3.放入沙拉酱搅拌均匀，再放入冰箱冷藏1个小时 4.6月7月桃子的季节很适合吃哦【苹果水蜜桃沙拉做法小贴士】...

当时看到这款蛋糕的做法就很心动，1:1:1:1总共四种材料，大小可以随意调整，看到后马上就回去试了下，真不错，比戚风简单，也不需要打发到硬性发泡，最重要的是做出来的蛋糕不回缩，内部组织很细腻，以后我就改用这中方子做了。...

上次用“潮式枧水面”这个食材，做了《潮式牛肉丸汤面》，枧水面条还剩下一半，于是就用它继续来做“潮式”的炒面。不曾想到，做出的成品，在口感及味道，都比用普通枧水面做的炒面要好很多……，下面就写出来，与大家分享。...

在外吃锅贴很是香脆，自己包的饺子做水煎饺也是同样的美味哦！...

这是春夏之交时做的一道甜汤。那时，正是紫色桑葚上市的时节。煮好的桑葚糖水，记得我用它搭了不少东西，这个山药，就是其中一道。神奇的染色剂，将原来色白的山药，染成了黑紫的色，甜甜的。...

今天妈妈去田里摘了一些水蕨菜回来，刚刚回到家，有点想吃就炒了乳腐。...

淮山又名山药。它具有补虚降血糖功效；治疗糖尿病功效；防治动脉硬化和冠心病功效；提高免疫、延缓衰老功效；补气养血、护肤养颜作用；益气补肺、止咳定喘作用；防止肚子泻作用；补肾的作用。可见营养是多么的高。老少皆宜。...

盼星星盼月亮，终于盼到三爸（爸爸的远房堂妹）的到来。以前去她家一次，她做的鱼，超超超超超超。。。。好吃。这次因为有事情来我们这里，知道我们喜欢吃她做的鱼，她办事情回来的时候就买回来了鱼和菜，煮了满满的一大盆，都吃完了。下面就来分享一下过程吧！...

精美的哈密瓜盘饰...

肉皮含有丰富的胶原蛋白，家人都很喜欢吃肉皮冻。肉皮冻有几种不同的风格，有透明白色的水晶皮冻，也可以做成这种放酱油的看起来更有食欲。本来想做成老北京豆酱，放青豆和黄豆，没有买到，就只能这样了，简单一点。...

继上个星期的水煮鱼后 我有按耐不住的打上了水煮肉片的主意，嘿嘿，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！...

天气炎热，喝冰冻的东西不好，只能自己 动手煮点糖水，每天都要喝好吃好，嘻嘻。...

【食材与调料】【主料】虾1斤 【辅料】葱姜蒜3个 【制作步骤】 1.买回来先用清水养会，再一个一个洗干净，然后烧水 2.准备好葱姜蒜各一些，开火，热锅之后放油，之后再把葱姜蒜放进去，加生抽，煮开就关火，盛到碗里先 3.水开之后，放虾进去煮，大概五分钟即可，煮久肉不好吃...

冰箱里还有一盒大虾，是我特意留给妈妈的，因为虾比较大，不适合油焖和红烧，用盐水煮过多泡一段时间。今天我就用这个简单的方法做给妈妈吃。...

好吃...

口水鸡应该选整鸡，但是我老公在健身，我也不爱挑骨头，所以选了鸡胸，很清爽的菜，属于川菜...

菱角是菱科，菱属。又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。菱，又称芰、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实，菱科菱属，一年生水生草本植物。原产欧洲，中国南方，尤其以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多。菱肉含淀粉24%、蛋白质3.6%、脂肪0.5%，幼嫩时可当水果生食，老熟果可熟食或加工制成菱粉，风干制成风菱可贮藏以延长供应，菱叶可做青饲料或绿肥。...

红薯，又称甘红薯、芋头、红蓣、紫蓣、番薯、甘薯、山芋、地瓜、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、红苕等，旋花科一年生植物，不同地区人们对它的称呼也不同，河南人称其为红薯，北京人叫白薯，山东人和东北人称为地瓜，上海人和天津人称山芋，江苏南部称为山芋，而苏北徐州地区称为白芋，安徽北方大部分地域和苏北地区的丰县附近称为红芋,安徽西南部安庆也称为“红芋”...

水煮肉片在川菜馆吃过很多次了，很喜欢它的味道，这次自己学做这次菜有点手忙脚乱，做时在帖子里没看到菜谱的步骤图，以致做起来特迷惘，不停地用手机看主帖子然后再参考别人的步骤，最终将这道菜完成出来了。...