蛋炒饭 杨康3• 02-14• 菜谱大全•阅读 1537 【食材与调料】【主料】米饭一碗,火腿肠100克,鸡蛋1个,葱少许,甜椒少许 【辅料】盐1/2茶勺, 【制作步骤】 1.火腿肠切片,甜椒切丁,葱花切沫备用。 2.锅里烧油,放入火腿肠,炒制微焦后加入甜椒拌炒。 3.接着放入米饭炒散,加入鸡蛋,翻炒至米饭均匀的裹上鸡蛋、 4.放入少许盐、撒入葱花即可。【蛋炒饭做法小贴士】 本文来自热心网友【杨康3】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 火腿肠 鸡蛋 葱 甜椒 赞 0 杨康3 加入收藏 (0) 生成海报 蜂蜜蛋糕 上一篇 02-14 中式意面 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 开胃佐餐的小咸菜 炎热的夏季,出汗较多。机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充食盐 南南 2025-09-21 03:16:02 126 菜谱大全 辣白菜炒土豆片 土豆是很容易储存的蔬菜,以前北方的冬天蔬菜很少,整个冬天都离不开土豆的。土豆能和中养胃、利水消肿、降糖降脂、美容养颜。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收,经常吃辣白菜还能增强抵抗力,预防感冒。 薇薇安 2025-09-20 21:16:01 198 菜谱大全 香菇杂蔬汁(豆浆机版 最近一周不是下雨就是刮海风,空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了,每晚为了缓解宝宝鼻塞,都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡,孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。最近家里的饮食也是围着宝宝来做的,今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。值得一提的是:【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。 罗健 2025-09-12 08:16:02 220 菜谱大全 清蒸多宝鱼 多宝鱼,鱼肉鲜嫩,肉质细腻,适合老人和孩子食用。多宝鱼蛋白质丰富,含有各种微量元素,是一个很好的补充蛋白质的食源 墨香儿 2025-07-24 12:16:01 353