水煮鱼

这道菜呢,是我经常到外面吃饭的时候点的,没想到做起来很简单~\(≧▽≦)/~又可以减肥又美味,大家都来试试吧(☆_☆)

【食材与调料】

【主料】草鱼一只,青菜若干,青笋若干,豆腐一块,牛肚若干
【辅料】水煮鱼调料一包,葱一根,料酒少许

【制作步骤】
水煮鱼 1.鱼洗净切成块放入盒子中待用
水煮鱼 2.用淀粉和料酒腌鱼,去除腥味
水煮鱼 3.菜洗净放旁边,豆腐洗净切片,竹笋洗净
水煮鱼 4.将菜放入沸水中煮熟,备用
水煮鱼 5.锅中放水煮沸,放入水煮鱼调料
水煮鱼 6.将豆腐和鱼放入调料中,煮三到五分钟
水煮鱼 7.将煮好的菜铺在容器的下层
水煮鱼 8.将煮好的鱼倒入容器中
水煮鱼 9.倒入水煮鱼调料中的干料包,锅熟油泼在干料包上,再放点葱花完成~(≧▽≦)/~

【水煮鱼做法小贴士】
小贴士菜可以按自己喜欢的来o(╯□╰)o

本文来自热心网友【云云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
云云 云云
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 青椒炒牛肚

    牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

    2024-11-19 11:15:01
    102
  • 香芹炒牛肚

    牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。很喜欢吃这个牛肚,肉厚而韧,很有嚼头哈

    2024-10-18 15:30:02
    214
  • 青椒炒牛肚

    青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

    2024-06-26 01:00:01
    528
  • 紫苏爆牛肚—夏日里最解馋的爆炒菜

    牛肚性平味甘,健脾开胃,养血益气,虽属肉类,但不腻,在我家的家乡吃牛肚从我小的时候开始就比较流行,县城的菜市上有一个档口专门买卤牛肚的,牛肚卤好,佐料配好,回家来倒到钵子里面,点上酒精就能上桌,几乎家家户户待客的时候钵子里面总会有这么个炖牛肚.每次回家,或是老家有人过来都会给带上那么几包,搁冰箱里面冻着,想吃了就化那么一包解解馋.

    2024-06-20 07:00:01
    538

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信