对于忙碌上班族来说，一餐饭搞上个四碗八碟实在比较困难。所以，一些简单易操作又好吃的饭菜就格外受人欢迎。炒饭是最简单的，原本是为了解决剩饭，但后来却衍生出多样口味，“扬州炒饭”作为国粹还名扬海外。可见炒饭的做法变化万千，可以很家常，也可以很正式；可以很朴实，也可以很精致。...

有幸得到意大利尚尼厨房宝器四件套的试用，真的是好感谢~这套锅具外观很漂亮呢，喜欢不锈钢的锅具，看起来很有质感，厚厚的复合底受热均匀，而且保温性比较好，重点是还不粘哦~以前买不粘锅的时候，也听过有人说不粘涂层会对身体有所伤害，这下用不锈钢的，就再也不用担心这个问题啦~做了个咖喱什锦炒饭，锅底干干净净，真的好棒哦~...

星期六回家，站在门口开门的时候感觉里面有些太过安静，果然没有一个人。奶奶和堂弟都去了乡下，电饭煲里有昨天晚上的剩饭，冰箱里除了一盘鸭肉就只有一把小葱和几根茭白。决心做个炒饭，用出来没用过的茭白。有虾皮的鲜味儿和小葱提香的蛋炒饭，让我硬生生吃了两大碗，然后吃得饱饱的躺在床上。休息一会过后开始了大扫除，两个钟头的劳动，看着一尘不染的家里，很有成就感~一个人在家，也可以很满足。 茭白我们这边其实一直是叫“包笋”，小时候在农村，秋冬季节妈妈会在河边或者田边掰几根带回家，清炒或者放上一些猪肉都很好...

家里时常有剩的米饭，解决的好办法通常就是炒饭，贯彻一贯的原则：有什么吃什么，翻翻冰箱，搜刮一下，切切炒炒，少少的时间，丰富热腾腾的炒饭就能出炉啦。...

饭是剩饭，冰箱里的菜也不多，连胡萝卜黄瓜都被消灭干净了。随便弄了点小葱洋葱也别有一番滋味儿，你们有其他的料加进去更好吃啦，没有的话就随意点啦...

小时候很喜欢吃炒饭，只有简单的葱花蛋炒饭就可以吃很多。现在觉得太单调，特别喜欢番茄炒饭。家里有的配菜统统放进去，也多样化一点。...

在女儿眼里，炒饭就是最美味的饭。每天做饭都在围着女儿转，都是依女儿的口味在做。每次的炒饭都不同，都会给女儿添加各种营养。这次加了基围虾。基围虾中的蛋白质非常丰富，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。基围虾容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。...

家里剩了些米饭 还有几只九节虾 拿来凑一顿晚饭了 呵呵...

这是潮汕比较经典、简单又好吃的芋头饭！我们从小吃到大，总是吃不腻！然老公亲自下厨教我，我就想在这分享给大家！（其实前几天我就写了，写了一半不小心点了发布，今天重新发布下）...

老干妈土豆丝炒米饭主要是方便快捷，合理的利用剩余米饭，制作出比较美味的食物，配料也比较简单，一个土豆足以搞定...

做的很好吃的家常炒饭，我家孩子很喜欢吃，经常是早上急，时间紧张，没有时间做其它复杂的，所以就做这个有营养又简单的美味了。...

①锅热后到入适量的油 ②油热后，把搅匀的鸡蛋倒入锅中 ③鸡蛋炒熟后，放入米饭 ④煎炒几分钟后，放入适当的盐煎炒后，就可以出锅。...

我喜欢吃蛋炒饭，原因有三，一是可以解决剩米饭问题；二是可以随意添加食材；三是做的快，简单营养，适合一个人吃...

近两年韩国的相关在中国都有着超高的人气，不管是明星，服装还是美食。好像只要跟韩国挂钩就会有很多的粉丝。那么韩国文化这么这么现象级的出现是因为什么呢？今天我们就来说说韩国比较经典的一款菜品——泡菜韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的营养，又能预防动脉硬化，降低胆固醇，消除多余脂肪等多种疾病，泡菜代表着韩国烹调文化，由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长，不长果蔬，所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。对于韩国人来讲，泡菜不仅仅是一道道小菜，更是一种力量、一种文化。而韩国人对于这种文化...

昨天老公下班回来带回来一些公司发的年货，其中有腊肉和香肠。女儿吵着要吃腊肉因为太晚了没有给她做，所以今天早上就将就有剩的米饭加了些腊肉炒成炒饭，女儿吃了好多啊。。...

很喜欢我吗这边一家韩料馆子里的茄子炒饭，可是除了他们家，很少有能吃到这款炒饭，于是自己在家琢磨做了一款，基本根据他们家的口感调制的，特点就是油特别大。...

蛋炒饭变化多端，又美味好吃！夏天到了，下厨房都是一身汗，来个蛋炒饭是最方便的事。可是，你们吃过豆腐炒的蛋炒饭吗？软软的豆腐会变成碎末吗？豆腐含钙高，营养丰富而又价格便宜，你也来试试吧！...

现在芥兰特别新鲜，而且很便宜，买了一把回来，摘去下面的叶子，其余的茎叶做成美味的白灼芥兰。但是摘下的叶子其实也很嫩的，扔掉属于绝对的浪费，所以焯烫了一下，用来做美味的炒饭是最好不过了。...

泡菜五花肉炒饭...

一个人吃饭时，如果没有现成的饭菜，喜欢饭菜合一来解决饱腹之需。诸如炒饭、烩饼等都是常吃不厌的美味。这款腊肠炒饭是其中一款。一颗腊肠，再加利好又爱吃的胡萝卜、杏鲍菇、芹菜，与前一天剩下的米饭搭配在一起炒制。炒好的米饭非常不错，荤素都有，营养均衡且全面，味道也很好。...