近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊...

【食材与调料】【主料】火龙果1颗，面粉100g 【辅料】鸡蛋2个 【制作步骤】 1.火龙果去皮 2.榨汁后加入鸡蛋，面粉拌匀 3.预热平底锅，倒入火龙果面糊 4.煎金黄，出锅【水果饼做法小贴士】...

加我QQ1126817095详聊...

饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。有同名电影。另外，中国特色健康保健食品——饺子，已走向世界，深受世界各国人民的喜爱。如日本饺子、朝鲜饺子、韩国饺子、越南饺子、墨西哥饺子等。...

素饺子向来都是薄皮大馅，一口一个，很过瘾。呵呵，你也来几个吧。面食常用的烹调方法有蒸、煮、烙、烤、炸、煎等诸多方法，制作的方法不同营养素损失也有所不同。...

西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。煮好的西米，嚼一嚼，感觉QQ滴。加入了各式水果的椰汁西米水果捞，西米爽滑，椰香味浓，冰镇一下，孩子超喜欢呢~~...

跟导师学做的水煮肉片，肉片嫩滑，加上酸爽的酸菜还有麻辣的辣椒，冠用一句广告词“这酸爽让人无法抗拒”...

春夏之交，天气逐渐开始炎热。来盅虫草花水鸭汤，能补中益气、消食和胃，利水消肿，提高免疫力。虫草花属于真菌，外形细长金黄，它与昂贵的虫草虽不是同一种，但功效却有相似之处，比如含有虫草素、虫草酸、多糖等多种益于健康的有效成分。虫草花合适炖煮、蒸食。搭配水鸭入盅炖制，也是道经典的粤式汤水，不但滋补营养，且口感鲜甜香浓。...

上菜市，发现甜玉米很便宜，又买了6个回来，冰箱原来的2个就要尽快消灭掉了，于是早上和紫薯一起，煮了一大锅，香甜软糯的紫薯，超级好吃！没想到这个紫薯的颜色这么深，煮出来的水几乎就是紫黑色的了，图片没有过多的后期调整，只做了锐化处理，所以大家看到的颜色就是最真实的了。...

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。...

盐水鸭鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。...

最近总喜欢吃重口味没错就是辣，也可以换成鱼片或者牛肉来煮...

春鲅鱼上市喽，春天的鲅鱼很好吃，肉质鲜美我做的不是很好，把一条好好的鲅鱼做坏了...

【食材与调料】【主料】草莓半斤，橙子2个 【制作步骤】 1.草莓用盐水泡一会洗净，橙子洗净 2.橙子切块 3.切出形状 4.摆入盘中，中间放草莓【水果拼盘做法小贴士】...

昨天同事就说好中午有事不过来一起吃饭了，一个人吃饭，我决定吃得清淡健康点！就来一碗紫薯银耳红枣糖水吧，饱腹又养颜。...

来个剩土司的花样吃法吧，融合了水果、布丁、巧克力的剩面包，简单的烘烤让它们融为了一体，不同层次的口感非常丰富，这是语言难以形容的，最简单的只有两个字：好吃！...

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，"梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。茅根甘寒，归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺...

春节家家都会有许多水果，将一些水果与茶一起制成的饮料，是一种既好喝又健康的茶品。...

中午不回家，餐厅的菜叶吃够了，有时候，就会自己给自己泡个方便面，虽然没有营养，但是有时候也是没有办法的办法。...

鱼卵也叫鱼子，鱼子中含有很丰富的蛋白质，很有营养，而且口感很特别，市场上就能买到新鲜的鱼籽，不妨尝试一下，很好吃。...