大枣桂圆红糖水

大枣的营养价值不用多说,桂圆也是益气补血的好食材,除此之外,还有增强记忆,延缓衰老,抗菌,抑制癌细胞等功效。尤其女同胞,常吃桂圆还能减少子宫癌产生的几率。

【食材与调料】

【主料】红枣7粒,桂圆5粒,枸杞8g,红糖15g

【制作步骤】
大枣桂圆红糖水 1.大枣清洗,桂圆浸泡后去皮清洗。
大枣桂圆红糖水 2.加清水入锅,小火煮沸。
大枣桂圆红糖水 3.锅开10分钟后加入红糖,煮10分钟。
大枣桂圆红糖水 4.加枸杞,在煮5分钟。(干的枸杞煮10分钟)
大枣桂圆红糖水 5.盛出趁热喝一碗,浑身暖洋洋的。

【大枣桂圆红糖水做法小贴士】
小贴士简单到不需要技巧。
对啦!要趁热喝哦!

本文来自热心网友【王小三】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王小三 王小三
加入收藏 (0)
上一篇 03-08
下一篇 03-08

相关推荐

  • 薯条大虾

    【食材与调料】【主料】鲜虾3个 【辅料】葱1根,蒜1个,盐1勺,香菜2根 【制作步骤】 1.将土豆削皮洗净切条,虾取虾线洗净将水控干 2.葱切葱丝,蒜切碎 3.锅中倒入适量油烧热,放入虾炸熟,捞出控油 4.在炸过虾的油里倒入土豆条,开始翻炒炸,炸至薯条炸熟 5.将虾倒入炸好的土

    2025-08-01 14:16:01
    190
  • 素炒荷兰豆

    一道快手菜,也是老公爱吃的美食之一

    2025-07-30 13:16:01
    164
  • 老干妈辣猪肚

    老妈的密方:猪肚怎么样才能去除异味呢?将猪肚洗净,跟花生一起煲,煲好的猪肚就一点异味也没有了,不信,你可以试试哦。全家人都喜欢吃猪肚,无论是辣滴、不辣滴、炒滴、煲汤滴,夹肉滴都是那么好吃,那么香!

    2025-07-29 05:16:01
    179
  • 家常烧鲫鱼

    鲫鱼性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。是家常菜常用食材。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

    2025-07-21 16:16:01
    217

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信