黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E,皆为养颜美容所需之营养成分,尤其它含多量的泛酸,对乌发不变白也有帮助。所以,经常吃些黑豆食品,对护理头发也有不小的功效。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆160g |
【辅料】纯净水800ml,白糖6勺 |
【制作步骤】
1.黑豆拣去杂物。 | |
2.淘洗干净。 | |
3.放入豆浆机内,加入适量水。 | |
4.选择干豆豆浆功能,等提示音响起就可以开盖了,加入白糖就能享用了。 |
【黑豆豆浆做法小贴士】
小贴士无 |
黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E,皆为养颜美容所需之营养成分,尤其它含多量的泛酸,对乌发不变白也有帮助。所以,经常吃些黑豆食品,对护理头发也有不小的功效。 |
【主料】黑豆160g |
【辅料】纯净水800ml,白糖6勺 |
1.黑豆拣去杂物。 | |
2.淘洗干净。 | |
3.放入豆浆机内,加入适量水。 | |
4.选择干豆豆浆功能,等提示音响起就可以开盖了,加入白糖就能享用了。 |
小贴士无 |