孕妇

  • 黑椒汁小牛排

    小牛肉是指犊牛出生后完全用全乳、脱脂乳或代乳料饲喂5~6个月,出栏体重达到150-180公斤,经特殊的屠宰、分割、排酸而生产出来的牛肉。   小牛肉肉质嫩滑、味道鲜美,肉色全白或稍带浅粉色,营养价值高,粗蛋白比一般牛肉高63%,脂肪低95%,富含人体所必需的各种氨基酸和维生素,是一种高档保健食品。小牛肉营养成分表含量(%)。   通过对比,可以看出,小牛肉的营养价值远远高于普通牛肉,因其脂肪含量低、肉质细腻,更适合老年人食用。同时,小牛肉的分割不同于大牛,有自身的要求,高档部位符合西餐厅标准,是西餐制造的...

    07-12
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  • 红豆粥

    喜欢吃粥...

    07-11
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  • 黄酒醉鸡卷

    这次给鸡腿“造型”居然非常成功,非常给我面子啊,切出来还顽强地保持着卷状丝毫不动摇,估计是蛋白质凝固塑型了。做了一次尝到了甜头,可以放在冰箱里一次次地切出来吃,凉爽又扎实,好好练习争取把它作为私房菜……想多了……...

    07-10
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  • 酱炒五花肉

    大家还记不记得传闻中的七公主里面,五花肉是刘一汉亲吻美七的暗号.哈哈。今天我们做的就是酱炒五花肉。五花肉,即是在猪肋排上的肉。五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著,而它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉或扣肉都非它莫属,传说中的极品五花肉是10层哦。...

    07-09
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  • 牛奶薏米南瓜羹

    今天做一款特别适合夏天喝,而且是可以补充钙质,健脾和胃的汤羹,用牛奶和薏仁、南瓜搭配。其中的薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功;南瓜健脾胃,而且富含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用,帮助清理体内垃圾,让身体强壮起来;牛奶则可以补充钙和蛋白质。常喝这样的粥,让身体清洁健康,备孕期的MM可以为将来孕育宝宝创造一个良好的身体条件。...

    07-08
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  • 烤红薯

    红薯是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者,红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通。...

    07-08
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  • 白菜肉丝年糕汤

    萝卜,白菜保平安,冬天多吃点当季大白菜对身体是有好处的,早饭呢吃这个,营养还比较全面,咸鲜的口感对于早饭胃口不好的人来说,也是不错的选择。...

    07-08
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  • 自制健康豆腐

    前段时间网购了做豆腐的模具,还送了盐卤,石膏粉,今天就用石膏试试做豆腐,做出来的豆腐香味很浓郁,有时间一起动手吧~...

    07-07
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  • 炸香椿

    这是我第一次做炸香椿,再买香椿的时候,特意问了卖香椿的老板怎样炸香椿,她说用鸡蛋白面盐活成糊,放油锅炸,爱吃火大的多炸一会,爱吃火小的放进锅里炸一下就捞出。火大火小的我都炸了。...

    07-06
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  • 卷心菜炒豆干

    老公很喜欢吃豆干,于是经常买一些放那儿,随吃随用。今天搭配卷心菜做了这份卷心菜炒豆干,卷心菜清脆可口,豆干清香宜人,简单易做的家常菜。...

    07-06
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  • 白灼虾

    白灼虾能保持虾的原汁原味,味鲜、爽口、脆滑,吃了不上火,而且做法非常简单,是节日家宴的首选。...

    07-06
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  • 老北京葱爆羊肉

    葱爆羊肉 :北京菜 清真菜 补阳调理 壮腰健肾调理 补虚养身调理 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。肉嫩,略带葱香味。...

    07-05
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  • 南瓜双薯麻饼

    这款小甜品是南瓜与小麦粉和面作皮,紫薯、红薯作馅,包好后沾上白芝麻,用平底锅煎烤熟,非常好吃。普通的食材,简单的做法,成就健康的美食。...

    07-05
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  • 红糖芋头

    红糖温补,适当吃一些红糖有益身体。 祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。这款甜点松香可口,甜而不腻。...

    07-04
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  • 马兰牛肉水饺

    这款是我自己想出来的饺子不同于平常我们所尝到的猪肉味马兰头的鲜香牛肉尝起来呢更有嚼劲而且又加了香菇呵呵是不错的馅料底亲们可以试一下哦...

    07-04
    172 0
  • 家常鱼块

    今天这道菜是我们湖南人最家常的做法,在我们老家几乎每个家庭都是这样做的,这是老辈人流传下来的做法。...

    07-04
    174 0
  • 炒蛋

    潮汕人早餐习惯吃白粥,炒个鸡蛋给孩子配粥吃很不错哦....

    07-03
    150 0
  • 姬松茸炖鸡汤

    姬松茸性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。用来炖鸡,汤水很鲜美哦。...

    07-02
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  • 海苔鸡#非转基因金龙

    小朋友都喜欢吃油炸的肉类,节日在家花上很少的时间做些小孩爱吃的零嘴,全家人围在一起聊聊天,吃点美食,幸福就是这样吧,今天这个搭配很完美,鸡胸鲜香,色拉酸甜,加上海苔的韧劲和鲜,很好吃的一道小食!!...

    07-01
    186 0
  • 辣炒大肠

    辣炒大肠是一道非常不错的下饭菜...

    06-30
    179 0

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