孕妇
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干煎刀里鱼
刀里鱼时我们家经常吃的鱼,这鱼要干煎才好吃的,煎的外表酥酥香香的,但是里面的肉还是很嫩,我很喜欢吃这鱼,配粥最好了~...
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苦瓜鸡蛋饼
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;...
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酱爆大头菜
大头菜学名芥菜,含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。...
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药到病除的孜然小排骨
肉肉也能治病?能,真能,我不骗你!能治啥病?馋病,绝对的!上周还没过完的时候,小何同学的电话就来了:第一句:“想你啦,周末去看你哦!”恩,受用,嘿嘿,听了心里美滋滋儿滴;第二句:“顺便说一句啊,我最近有点舒服。”——“啊,怎么了,哪儿不舒服?”还没美够呢,惊吓就来了;“心里有点不舒服。”——“嗯?心里不舒服?”我脑袋上开始飞小鸟了“是不是病了?”;“好像是病了,馋病!”omg!虚惊一场,这家伙居然一本正经的;“馋病最好办了,来了我给你治治,保准药到病除!”耳边传来一阵得意的笑声…对于这种爱吃肉肉的家伙,最...
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家常蒸饼
家常蒸饼--做好的蒸饼卷上蔬菜或鸡蛋都非常好吃。...
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黑芝麻糊馒头
因为想吃黑芝麻馒头,可惜自己没有黑芝麻,刚好有袋装的黑芝麻糊,就用它了,想不到做出来的味道特别好呢,我一下能吃几个。黑芝麻(学名:Semen Sesami Nigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。所以多吃黑芝麻真的是特别好呢。...
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黑椒意面
一个人吃饭的不二选择,很方使...
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鸡肉肠水果串
光吃肉肠不太好,加上水果,让孩子吸取多种营养。...
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胡萝卜淮山排骨汤
大人小孩都适合的一款汤...
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茴香饺子
。小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。别名茴香子,小茴,茴香,怀香、香丝菜,小茴香,一起做吃!...
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韭菜鸡蛋盒子
楼上的韭菜又收了一茬,晚上干脆就做韭菜盒子吃吧,配着粥吃不错呢。...
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西瓜皮里脊饺子
最近特别喜欢用西瓜皮来做菜。这不,今天用西瓜皮搭配里脊肉馅,做了这份西瓜皮里脊饺子,皮薄儿,馅儿鲜儿,很美味的哦!...
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火腿干豆皮
干豆皮很方便,家里备一些,没有菜的时候不妨做一点,这东西因为很干容易保存...
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金针菇炒肉丝
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”; 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。...
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豇豆肉丝
豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。我用豇豆炒猪肉,好看不好看?挺好的吧,嘿嘿!...
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醤牛肉
我家老头,是个无肉不欢的人,我觉得很多男人都是这样的。他曾经跟自己的学生抱怨过:“我都好久没有吃肉了。”弄得学生来跟我告状,哈哈,觉得我亏待他们老师了,简直是无语了。其实,我挺重视对他的肉的摄入量的,每顿饭也都会有肉的,他说的那段时间是没有吃过那种大快朵颐的烧肉,但是有用肉炒的菜啊,哈哈,我问一句,喜欢吃肉的人,是不是觉得炒菜里面的那种肉根本就不叫肉啊???没办法,所以我有时就喜欢醤上一锅牛肉放在冰箱里,每天拿出一小块儿,切片给他吃,这样他就心满意足了。这个牛肉我自己也挺喜欢的,我还有一个毛病,是只吃我自...
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紫薯南瓜丸子
家里前几天买的紫薯,还有南瓜一直没弄,正好今天起了个大早就一直摆弄...
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糯米甜酒
糯米甜酒,入口甜美。 含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能。产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品.。酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜,,舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效。...
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大葱韭菜猪肉馅
韭菜是我们日常生活当中比较常见的一种蔬菜了,韭菜含有的营养成分很多,而且含有大量的水分以及各种维生素,适当的食用不仅可以润肠通便,还可以增强人体免疫力。因此,韭菜的营养价值可以说是很高了。...
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蛋白薄脆饼
这是一款适合懒人的点心。原料简单,步骤简单,模样儿也简单,但是口味绝对不简单。很香脆呢!...