| 爱美之心人皆有之，可是岁月不饶人。为了让减缓衰老，我们可以多做一些滋润、美容、健脾的糖水喝喝。做的时候既充实了生活，又能享受到美食，何乐而不为！ |
【食材与调料】
| 【主料】银耳50g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳提前10分钟浸泡 |
 | 2.把泡好的银耳撕成小朵 |
 | 3.鸡蛋蒸熟去壳 |
 | 4.蛋、银耳和冰糖放入炖盅 |
 | 5.加入适量的水 |
 | 6.在锅中蒸20分钟 |
 | 7.成品 |
【银耳鸡蛋糖水做法小贴士】
| 方法简单，没什么技巧 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳鸡蛋糖水做法小贴士】
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