买了个小浣熊的壶，试试看好不好用...

山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。铁棍山药是山药中的极品，味道和口感都比普通的山药要好些，用它来炒木耳，一款健康的菜。...

这块铁板吧经常被我当作烤盘用了，反正挺顺手的；做起来既方便又好吃~~~看着有点焦焦的培根和花菜，有木有引起你的食欲？...

安溪铁观音是闽南传统有名的茶叶，喜欢?铁观音的清香， 加上纯牛奶煮出一杯沁人心脾的铁观音奶茶，这必是酷热夏季午后的绝佳饮品...

这道菜是在网上学的，试做了几次，味道还不错，就是做起来有点麻烦，所以不会经常做，今天刚好有食材，就动手做了，吃起来很香，色泽也很漂亮。...

大对虾，大家对它肯定很喜爱，但一般都在酒店里吃，在家一般只会煮着吃，其实你也可以换个吃法，家里做也很方便。...

《本草经读》说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。”唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《本草求真》中指出，山药“能治遗精不禁”。如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。...

昨天下班回家的路上忽然听到一阵叫卖声，当我寻着叫卖声扭头望去时，立即被一辆街头小吃车深深地吸引了。只见那车子的铁板上摆放着一块块豆腐，一位小伙子手持铲刀快速并轻柔的移动着那一块块的豆腐，然后用毛刷蘸着那浓稠的酱汁熟练地往那薄薄的豆腐片上来回刷着，并抓起一把小香葱碎均匀的撒在豆腐上，豆腐在铁板的油煎下，阵阵香味随风飘来。哇！仿佛感觉到了那浓油赤酱的醇厚的香气哦，不由自主的呆呆的看了半天。回到家中，脑海里仍时时闪现着铁板前小伙子挥舞铲刀的身影，不行，我已经深陷其中了，明天一定要去菜场买豆腐，我要在家DIY街头...

【食材与调料】【主料】鲳鱼1条 【辅料】盐适量，生粉适量【制作步骤】 1.鲳鱼去腮去内脏后洗净；抹干水份后用盐和生粉腌2小时。 2.铁板放少量油，烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。【铁板鲳鱼做法小贴士】...

一直就很喜欢吃铁板虾，在外面的时候老会点这么一道菜，这不刚好买了铁板，想在家试一试...

今天下雨去送孩子了，回来正赶上路口有卖野生鱼的看着还不错就买了一条，天冷就烧大铁锅再贴几个饼子美美的吃饭吧...

很喜欢吃饭店里的铁板茄子，感觉味道很特别。想着自己也来做，没有铁板，那就来个烤箱版的铁板茄子吧。烤出来的茄子很是软烂，而且入味呢。...

拿铁是咖啡与牛奶的混合，而且牛奶多、咖啡少是拿铁咖啡的特点，是花式咖啡的一种，亦是意大利人喜欢的早餐饮料。 而冷萃咖啡，是用冷水浸泡经过研磨的咖啡豆12小时以上，通过专业的器具进行萃取过滤而成，类似冷泡茶的做法。在家做冷萃咖啡，只需要用矿泉水将咖啡包浸泡过夜即可。 虽然制作拿铁，一般选择浓缩咖啡，但手头有冷萃咖啡，就直接用了，这样也挺方便的。...