脆肉鲩是广东中山特产,这是菜是之前做的,因为不是每个季节都有这鱼可以吃的啊,要冬天才会上市,所以我这是发的之前的菜谱啊,哈哈!脆肉鲩肉质爽口弹口,鱼骨特别坚硬,鱼油甘香,有机会到广东,你也试下....

笋干从古至今都是美味，肉厚脆嫩，香气郁郁，在名菜佐料中久负盛名。 笋干不仅辅佐名菜，而且有相当的营养和药用价值。笋在古代有“蔬中第一珍”的美称，笋干的营养价值十分丰富，它是一种高蛋白、低脂肪、富纤维的绿色天然保健食品。它的鲜美的口感，和丰富的植物蛋白氨基酸以及钙、铁、磷等人体必需的营养成份和微量元素，也是传统的素食品种之一。特别是笋干的纤维含量高，能促进肠胃消化和排泄，，而且能将肝肠中有毒物质吸附带走，减少有毒物质的积留和吸收，特别是笋干中富含酪氨酸、Ｇe、Ｓe等微量元素，对抑制癌细胞产生，具有防癌和减肥...

这款水煮肉片，选用的是猪精瘦肉，食材虽然不复杂，只是搭配了爱吃的莲藕、豆芽菜、生菜，但营养很均衡，功效也很多。只是调料的品种多些，看着有些麻烦，但这麻烦与美味是成正比的。...

早上早起去市场看到有水芹卖，嫩嫩的感觉很是不错，并且水芹香味比普通芹菜要好的多，所以赶紧买了一把回来，中午就有了这个水芹炒豆皮，我主攻水芹，烨宝吃豆皮，两人合作，一会儿盘子就见底咯。因了这盘菜，我又多吃半块馒头，我的减肥计划哟，罪过。。。。。。...

猪肉酸菜水饺...

春天可以喝喝凉凉的饮料啦，柠檬含有丰富的vc，爽口开胃很好喝！在家用新鲜的柠檬就可以做出好喝的柠檬汁。柠檬汁的做法，基本上10分钟左右就能做好，简单方便！！！最近几天还在常常喝，不过含糖量确实不少，减肥的朋友可得慎喝！！...

周末，老公想吃水饺，正好家里还有点包菜，便搭配精肉馅儿，做了这份包菜大馅水饺。鲜香可口，味道鲜美，老公很喜欢吃呢！...

好好吃的水果啊！大家都吃得好欢，老公买的西瓜，不是很红，但是很甜哦！...

【食材与调料】【主料】面粉250克，猪油100克，白糖100克，鸡蛋液少许 【辅料】蜂蜜50克，红豆泥馅500克 【制作步骤】 1.猪油，白糖混合均匀 2.打发蓬松后加入蜂蜜拌匀 3.筛入面粉，切办成团，放置一小时 4.红豆馅分成35克一个的小球 5.面皮分成15克一个，包入红豆馅 6.用月饼...

【食材与调料】【主料】澄粉200克，虾 【辅料】玉米淀粉400克，猪油，五花肉 【制作步骤】 1.澄粉200克和玉米淀粉40克混合，用沸腾的开水慢慢倒入，一边倒水一边用筷子搅拌至雪花状。稍微晾凉。 2.加适量猪油与面团中，慢慢揉至面团变得光光的，用干净的保鲜袋盖住，让面醒1...

烙馍是河南、安徽北部的地方特色食品。 水蒸烙馍在原生正统烙馍之后，做法差不多只是用锅蒸至而成，可以配合北京烤鸭、京酱肉丝卷着吃。 　　特点：面皮直接水蒸，软嫩、水分大，质薄，透光度高。适合老幼吃，失去烙馍原有的面粉烙制的香味，易咀嚼，容易破，弹性低。 　　水烙馍，是蒸制的烙馍，没有反正面“烙”的动作，失去了烙馍的本色。但因为美观而登上北京烤鸭等宴席。...

百香果有些酸酸的口感，那么调和上一些蜂蜜，口感上会大大的不同且能够让皮肤变白，促进肠胃蠕动。（百度）百香果也叫鸡蛋果，因果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、草莓、石榴、蟠桃等多种水果的香味，所以人们称之为百香果，在国外被誉为“果汁之王”。百香果果实酸甜可口，风味浓郁，芳香怡人，清肺润燥；安神止痛；和血止痢；美容养颜，抗衰老；改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。...

干净，简单，粗粮，健康...

这是我家大宝最喜欢吃的菜之一，最喜欢喝汤，这是微辣版的，看着那么多辣椒，其是不怎么辣...

方便面作这很快，是个很好的快餐。昨天剩的饺子。所有图方便就把他们煮到一起，还挺好吃。...

把盐放进白开水里...

原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会中和苦味，好吃很多。我加入了自制的甜味酸奶和芒果、火龙果粒，味道真的很棒，口感清凉爽滑，喜欢的可以尝试哟。...

突发奇想的说做了这个丸子，挺好吃的，软软的，原本是想裹上面包糠炸的，可是做好后，家里就停电了，只能这样了。...

前几天买了一些紫薯，今天蒸了一些紫薯，搅成泥。包水饺的时候还剩下一些饺子皮，便搭配紫薯馅儿做了这份紫薯馅儿水饺，香甜可口，很不错的饺子！...

中午的煮饺子剩下了几个，扔了怪可惜的，晚上的时候就做了一盘煎饺子，儿子还挺还吃。...