前几天母亲因为老毛病住院，于是我就两边来回赶了几天。早上送下孩子就回老家了，孩子放学前再赶回来。住院比较头疼的就是吃饭问题。因为是乡村医院，周围也没什么可吃的。虽然哥哥嫂嫂送饭，但还是感觉太麻烦--主要他们也太忙，平常母亲有个头疼脑热的都是他们在照顾，所以为了尽量不麻烦他们，我就早上在家自己准备饭，然后再带去医院，中午再加热一下。这样他们也能更安心的做自己的事。医生让母亲少吃肉，多吃蔬菜，于是我就包了这款素水饺，很营养也很美味！...

这道汤是以前一个邻居告诉我的哦，第一次做来吃的时候是一边笑一边吃，实在是太好喝了~...

新疆人爱吃羊肚，这些我早在我的食谱里面写过多次了，我也做过大盘羊肚、爆炒羊肚等等食谱。其实新疆羊肚菜，在大小清真餐厅都有，只是每个餐厅的做法不一样，价格也不一样，我在一家清真餐厅吃过大盘肚，菜名就是这样写的，其实就是羊肚，价格可不菲啊，一盘就是80元啊，要知道大盘鸡才98元啊！所以说，羊肚在新疆真的不是稀罕菜，就是和牛羊肉一样的家常菜。别的地方就不一样了，在新疆这么贵的菜，在内地接受这个口味的不多，我就知道好多人不吃，甚至餐厅都不多见这羊肚。要说羊肚，感觉男人爱吃的多，女人相比之下就少了很多，要是在新疆这...

萝卜可谓是一个大家族，在这个家族里面，有很多种类，比如有我们比较常见的白萝卜、胡萝卜、青萝卜、樱桃萝卜等。今天我说的水萝卜大家应该见过吗？我们这里也叫红萝卜，它可不是水做的，一般我们用来凉拌吃的比较多。除此之外，水萝卜还可以用来腌制酱菜，味道也是非常不错的。小伙伴们在吃水萝卜的同时，可别忘了它的叶子，也就是我们俗称的萝卜缨，它也是一种有营养的食物，大家千万别丢了。它可是好东西哟！ 今天分享自己的家常菜水萝卜吃法《水萝卜焖l腊肉》，春天本来就是吃水萝卜的季节，这种萝卜不要买太大了，小和中等的最好吃，因为着萝...

做过一次水煮鱼，对那种爽辣的味道念念不忘，还是很想吃，昨天做苹果糖醋里脊时还剩了一些肉片，正好做个水煮肉片吃...

夏天爱上火，清热解毒、袪暑气的食疗，首先就是绿豆冰糖水，自己煮的，安全美味、不含任何防腐剂，是夏季最好的饮品。...

邻居家给送来的新鲜豌豆，妈妈说用水煮了吃吧，很好吃，加点盐就行。说完，立马就去做。青青的绿色看上去很清爽哦，味道没得说啦！...

荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜。其营养价值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效，食用方法多种多样。包饺子是我家常做的一种。...

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品； 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；...

水果的营养成分齐全，老人小孩都爱吃，大家也喜欢做来吃，我也喜欢。...

今年我带了不少莲子回来，所以可以经常使用莲子为煲汤或糖水或粥的食材。喜欢莲子的功效以及口感，煮得软软的吃起来绵绵的还有一股清香味。同时呢，也可以帮助睡眠欠佳的我改善睡眠质量。【莲子】性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。【百合】可以润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。【红豆】又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、...

入秋气温微凉下来，香甜的糖水成了入秋后的宠儿。糖水跟煲汤一样，具有滋补养生的功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料，可以达到相辅相助的效果。今天我家的糖水是用甜玉米和莲藕一起煮的，九月、十月是莲藕的采收季节，而中医认为莲藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。...

盐水花生，多少代人都喜欢这样吃，感觉什么时候都不过时，虽然没有别的小吃的那种华丽丽，却男女好像都爱吃呢，每次去吃烧烤一盘肯定是不够的，不过他们那个太贵了，一盘好几块还没多少，还是自己煮吧。...

制作蜂蜜柠檬水，新鲜柠檬两个，蜂蜜适量，凉白开水适量...

单位院子里的长满了葫芦，丰收的季节美极了。来一个新鲜的嫩葫芦包水饺吧，菜市场很难买到这种葫芦，所以很多年没有吃到了。...

盐水菜心在广东满街都是，很鲜嫩水灵，而且价格也不会太贵。但是在广东以外的地方可能就比较少见而且价格要贵很多了。家里吃菜心通常都是做盐水菜心，烧开一锅水，放菜心进去，加油盐烫熟就可以吃，既简单又快捷。...

平时白水鱼只有一斤大小，这次看到大的，十元一斤。一条17元多。这么大，一鱼多吃，先蒸了吃。新鲜的鱼蒸了吃原味。...

传统的砵仔糕为广东小吃之一，水晶钵仔糕的做法都是差不多的，根据其味道不同，在材料选用上区分就可以了，常有的味道有菠萝、玉米、话 梅、红豆、绿豆、巧克力、山楂、葡萄、青苹果等，它晶莹剔透、爽滑可口、弹齿、不沾牙、时尚、口味丰富、造合各种年龄的消费人群。...

【食材与调料】【主料】猪肉适量，白菜4片，黄豆芽半斤，鸡蛋1个 【辅料】葱半颗，蒜适量，水煮肉片调料包1袋 【制作步骤】 1.炒锅置于旺火上，将白菜，黄豆芽炒至断生起锅入碗中 2.锅中加油烧热，放入放入备好的肉片炒散，加入调料包炒香，加水煮3—5分钟，盛入装有蔬菜的碗...

又是一款甜品,这个夏天,甜品的魅力势不可挡,哈哈~小兔家友情赞助的桂圆一大绺,这就派上用场了~...