玉米丝瓜炖排骨

天冷了,炒菜凉的快,炒好这一个,上一个就凉了。炖菜则比较适合寒冷的季节,所有食材一锅炖,也省事,吃起来也暖和。

【食材与调料】

【主料】排骨700G,鲜玉米2个,丝瓜1个,红甜椒1个,浮皮100g
【辅料】辣椒适量,盐适量,八角适量,胡椒粉适量,姜适量

【制作步骤】
玉米丝瓜炖排骨 1.排骨切段,凉水入锅焯水
玉米丝瓜炖排骨 2.捞出后热水清洗一遍,彻底去除浮沫
玉米丝瓜炖排骨 3.压力锅中加开水,放入排骨和切段的玉米,放入姜、八角、辣椒加压上汽后压15分钟
玉米丝瓜炖排骨 4.煮好后加入泡发的浮皮
玉米丝瓜炖排骨 5.加盐和胡椒粉不再加压,煮3分钟左右
玉米丝瓜炖排骨 6.丝瓜切滚刀块,甜椒切丁
玉米丝瓜炖排骨 7.最后放入锅中,煮开即可

【玉米丝瓜炖排骨做法小贴士】
小贴士浮皮就是炸过的猪皮经过泡发。片切后入菜

本文来自热心网友【筱莜然】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
筱莜然 筱莜然
加入收藏 (0)
上一篇 04-17
下一篇 04-17

相关推荐

  • 黄豆焖猪蹄膀

    周末到朋友家聚会,大家都带一个菜去,本来想做一款“芝士蛋糕”的,后来想一想,她们都怕甜品,怕肥。所以没有做,就想着,既然她们那么臭美,何不做一款健康养颜的家常菜“黄豆焖蹄膀”呢。想必她们一定会喜欢的。事实证明,姐妹们品尝之后都希望我将做法分享给她们。

    2025-01-03 07:45:02
    276
  • 牛油果鸡蛋沙拉

    牛油果也叫鳄梨,果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用,也有被制作为菜肴和罐头的。是一种高能低糖的水果。春天到了,各种应季蔬果纷至沓来,想让自己的小肚腩、痘痘脸、臃肿的腰围彻底消失?不如利用这些新鲜蔬果给自己做蔬菜沙拉吧!热量低又能排毒,可谓一举两得呢!

    2025-01-02 22:30:02
    320
  • 黑菜豆腐肉丸子汤

    黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味!

    2025-01-02 19:15:02
    321
  • 芸豆炒肉

    芸豆是营养丰富的食品,是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化,高血脂和忌盐患者食用。不过现在的价格还是挺高的。

    2025-01-02 15:30:02
    275

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信