说起北美地区的快餐，怎么也就是数麦当劳和肯德基了。现在的孩子，不喜欢这两家的也不太有了吧。我家的孩子口味很奇怪，去麦当劳就只吃薯条，去肯德基就只要炸鸡腿。为啥呀？因为这边规矩很严，麦当劳家的炸鸡腿绝对不会和肯德基的相像，而肯德基家的薯条也一定是和麦当劳家的大相径庭。孩子们就挑喜欢的吃了。麦家的细薯条油炸了香脆，可是汉堡不好吃---注：是我家孩子不喜欢！。肯家的炸鸡腿美味，薯条却大条大条的的还似乎有点点辣。都是油炸的东西，怎么样让孩子戒掉，也只能由大人来花心思想办法了。我已经做出了比肯德基更美味好吃的烤制鸡...

昨天11月12号，是夏天diy整一年的日子~对于自己来说也算是个纪念日~前几天开始心里就百感交集， 这时间怎么过的这么快呢！那天开始夏天正式踏上diy这条‘不归路’~从此乐在其中，乐此不疲~iy带给我了很多的快乐~大概热爱diy的人都能体会这份感觉~日式煎饼是我diy的第一份作品~这一年都没有再做过呢，今天又做一次回味回味！材料换成了青菜，依然是这么好吃！木鱼虽然很薄，但是咬下去还是有肉的感觉，毕竟人家是鱼嘛，真的给这薄薄的煎饼增加了口感！营养好吃的煎饼，大家来一块吧！！！！...

紫甘蓝的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝差不多，每千克鲜菜中含碳水化合物27～34克，粗蛋白11～16克，其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝。　紫甘蓝食用方法既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。...

十全八美---墨西哥奶酥面包 在QQ的鼓励下，我终于大胆做了一次面包。不过有2处不足，所以只能说是十全八美。 本来不想发上来的（觉得有点丢丑），可是今天，东东妈郁闷的跟我，她做面包失败了。自己揉面做面包是很累很耗时间的，那么辛苦，却没有成果，我想她一定很失望。我仿佛看到弈弈和东东期盼的眼神。所以虽然有点献丑，还是发上来吧！东东妈，加油！！...

胡萝卜功效： 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。...

今天在菜市场买了一点菌菇，茶树菇、香菇啥的一样买了点，菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，跟瘦肉炖在一起还蛮鲜美的，味道不错...

炸腐竹，是火锅的最佳搭配，炸过的腐竹无论是拿来闷肉还是刷火锅，都是很多吃货的最爱...

【食材与调料】【主料】老腊肉，红苕粉 【辅料】油，姜，蒜，白糖，盐，胡椒粉【制作步骤】 1.将老腊肉切成薄片。 2.将红苕粉调成芡汁，放在油锅中煎成饼，再切成小块。 3.将腊肉放入锅中，等油煎出，肉炸成卷后，放入姜、蒜颗粒、白糖、盐翻炒。再加入苕皮，放入少量胡椒粉...

今天做了大杂烩的菜，将家里的一些菜解决下，再不吃要坏了，土豆、香菇、胡萝卜、猪肉...炒在一起，味道还蛮不错呢，呵呵...

夏天身体缺水，爱美的女人，除了多吃水果，也要记得饮汤啊。不要害怕夏天在厨房里煲汤麻烦又油烟满脸，戏戏教你做一道简单的汤品，用西瓜做一道乌鸡西瓜清补汤。...

我发现这胡萝卜好像只有这一种叫法,不像有的蔬菜,比如说圆白菜,又叫卷心菜,大头菜,甘蓝,包菜等等,弄的南方北方的朋友都分不清楚了,这胡萝卜就干净利索的,就这一个名,不给大家找麻烦.呵呵! 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。牛肉的营养就更不用说，今天就来个营养的胡萝卜炒牛肉吧！我喜欢吃脆一点的胡萝卜,就直接和牛肉炒了,牛肉不能炒时间太长,要不就不嫩了,所以胡萝卜挺脆的,如果...

四宝乃香菇肉碎、虾仁、广式腊肠和煎蛋丝。米饭吸收了四宝的精华，加上荷叶的清香，简直就是无得弹，不信？有空试试吧！...

喜欢这样把剩菜和剩饭捣鼓在一起，不浪费，还特别好吃，还不必再做菜了...

肉肉也能治病？能，真能，我不骗你！能治啥病？馋病，绝对的！上周还没过完的时候，小何同学的电话就来了：第一句：“想你啦，周末去看你哦！”恩，受用，嘿嘿，听了心里美滋滋儿滴；第二句：“顺便说一句啊，我最近有点舒服。”——“啊，怎么了，哪儿不舒服？”还没美够呢，惊吓就来了；“心里有点不舒服。”——“嗯？心里不舒服？”我脑袋上开始飞小鸟了“是不是病了？”；“好像是病了，馋病！”omg！虚惊一场，这家伙居然一本正经的；“馋病最好办了，来了我给你治治，保准药到病除！”耳边传来一阵得意的笑声…对于这种爱吃肉肉的家伙，最...

好几天没有捣鼓烤箱了，手边没有零嘴吃，便捣鼓一道花生饼来，用做零食。烤好之后没有想到是这样的酥松，竟然摸不得了，一碰就碎，好容易等到凉，稍微好那么一些，倒适合牙口不好的人，不用嚼，入口即化。好像太酥香了一些，不适合多吃，每天那么点心一下就行。...

用到了酒酿，剁椒，鸡翅，春笋，原以为这几样食材搭配起来会不会很怪异，但做过以后才会发现，其实味道真的很不错，鲜香开胃，酒酿的风味，剁椒的香辣味和鸡翅及春笋的鲜甜味都溶合在一起，有点甜，有点辣，又很鲜美，非常美味~！...

非常简单，我的最爱之一！...

这道宝宝菜营养相当丰富，味道香甜可口，颜色也十分漂亮，绝对是一道能让宝宝食欲大开的美味。给宝宝吃洋葱最好切碎，这样便于咀嚼，香肠切成圆形片，也是为了吸引宝宝。...

红豆补血，糯米补中益气，好东西放在一起，好吃！...

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。红烧鲍鱼--今天是用白萝卜做成的鲍鱼，形似逼真。咸鲜口味，有健脾开胃，润肺止咳之功效。...