素炒油麻菜 家有韵贻• 07-05• 菜谱大全•阅读 227 简单,快速。【食材与调料】【主料】油麻菜500g,大蒜一瓣 【辅料】油少许,盐少许 【制作步骤】 1.菜洗净,折成三段,根削皮切薄片。大蒜拍碎。 2.锅热放油炒香大蒜。 3.放入菜根稍炒。 4.再倒入菜叶子翻炒。 5.放少许清水,盖上盖子20秒。 6.放盐盛起即可。【素炒油麻菜做法小贴士】小贴士炒时稍微放些水盖盖子20秒,菜会保持翠绿,起锅在加盐。喜欢味的可以加味精,或鸡精 本文来自热心网友【家有韵贻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油麻菜 大蒜 赞 0 家有韵贻 加入收藏 (0) 生成海报 糖醋排骨 上一篇 07-05 全蛋蛋糕 下一篇 07-05 相关推荐 菜谱大全 番茄炒鸡蛋 国民家常菜。 冷月 2024-11-23 06:45:01 88 菜谱大全 大蒜粉丝焖白菜 大白菜,在广东都叫它绍菜。一般情况下我是很买大白菜,除了包饺子之外。最近连续买了好几次那是因为我在网上寻找针对花粉症的食疗无意中看到的个帖子说有人食用大白菜可以减轻花粉症的困扰。事实上,这大白菜并没对我有任何帮助。 那就当它平常蔬菜来看待好了,在此经常见到北方菜粉丝大白菜,我家极少这么做,正好一试。上星期买了四棵大蒜还剩下三棵呢,我想用它来搭配白菜味道应该不错。而且这道素菜即可当菜又可当饭吃,挺好的。 梁成友 2024-11-13 03:00:02 139 菜谱大全 大蒜炒牛肉 牛肉可以很好的补充能量,大蒜对身体也有很多益处。我是浙江雁荡山人,从小吃海鲜长大的,所以吃不惯牛肉,总觉得有股牛骚味。为了摄取多种营养,雁荡人就发明了大蒜炒牛肉,香味扑鼻,没有骚味!多多吃牛肉身体强壮哦! 美丽心情 2024-11-12 02:15:01 165 菜谱大全 蒜香西葫 1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。 陈佳 2024-11-05 09:45:01 183