素炒油麻菜 家有韵贻• 07-05• 菜谱大全•阅读 304 简单,快速。【食材与调料】【主料】油麻菜500g,大蒜一瓣 【辅料】油少许,盐少许 【制作步骤】 1.菜洗净,折成三段,根削皮切薄片。大蒜拍碎。 2.锅热放油炒香大蒜。 3.放入菜根稍炒。 4.再倒入菜叶子翻炒。 5.放少许清水,盖上盖子20秒。 6.放盐盛起即可。【素炒油麻菜做法小贴士】小贴士炒时稍微放些水盖盖子20秒,菜会保持翠绿,起锅在加盐。喜欢味的可以加味精,或鸡精 本文来自热心网友【家有韵贻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油麻菜 大蒜 赞 0 家有韵贻 加入收藏 (0) 生成海报 糖醋排骨 上一篇 07-05 全蛋蛋糕 下一篇 07-05 相关推荐 菜谱大全 椰汁香芋虫草花煲 开心果姐姐为大家推荐:椰汁香芋虫草花煲,专为素食主义者,打造的一道菜,现在由于食物大多都是技术速成养殖,蔬果营养大以不如以前,为了素食食客们的健康考虑。所以开心果姐姐打造这道菜,即为素食,又兼顾了营养。希望大家能够喜欢。 小威威 2025-06-22 04:16:01 141 菜谱大全 大蒜青椒炒河虾, 河虾放盐,老抽,糖,料酒腌制10分钟,用中火炒河虾,放青椒,生姜,大蒜调味,小炒一下即可,这道菜河虾微辣鲜嫩。 郝振霞 2025-06-19 01:16:01 130 菜谱大全 韭菜味腌藕片 【食材与调料】【主料】藕适量,辣椒适量,大蒜适量,葱适量,韭菜适量 【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,醋适量,水淀粉适量 【制作步骤】 1.藕片切好备用 2.韭菜,辣椒,大蒜,葱切好备用 3.藕片放入开水中煮2-3分钟, 4.捞起备用 5.锅中放油烧热,放入大蒜,辣 黄佩玥 2025-05-27 21:16:01 179 菜谱大全 蒜蓉茼蒿 茼蒿营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,胡萝卜素的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂。 柴俊 2025-05-19 16:16:01 234