| 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。 |
【食材与调料】
| 【主料】海带丝100g，土豆150g，炖牛肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡萝卜适量 |
【制作步骤】
 | 1.油锅烧热 |
 | 2.下入蛋挞 |
 | 3.下入胡萝卜 |
 | 4.倒入炖牛肉 |
 | 5.下入海带丝 |
 | 6.倒入牛肉汤汁 |
 | 7.成品 |
【海带土豆烩牛肉做法小贴士】
| 把牛肉汤汁收干即可 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【海带土豆烩牛肉做法小贴士】
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