| 秋末冬初的时候，很多人会感觉肺部不适，特别是早上一起床，总感觉喉咙干干的，不妨多食用一些白萝卜。白萝卜有一定的润肺止咳功效。民谚“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生。萝卜有很多吃法，我们就变着花样享受萝卜的美味吧。 |
【食材与调料】
| 【主料】白萝卜 300g |
| 【辅料】洛神花6朵，蜂蜜适量，柠檬 2片，冰糖20g |
【制作步骤】
 | 1.准备好洛神花 蜂蜜 柠檬 冰糖。 |
 | 2.萝卜切成镂空的大片。镂空片可以更加进味。 |
 | 3. 把洛神花 冰糖和柠檬片放入小锅中。 |
 | 4.加入水，煮开大约3分钟，使汤汁变红。 |
 | 5.关火，趁热加入萝卜片，汤汁最好没过萝卜片。 |
 | 6. 凉后加入蜂蜜，腌制2小时以上。 |
【洛神花柠香萝卜做法小贴士】
| 放入冰箱冷藏，味道更佳。 |
