红豆南瓜粥 郭培蓉• 10-25• 菜谱大全•阅读 208 红豆搭配南瓜,营养又好吃【食材与调料】【主料】大米1杯,红豆20g,南瓜1块 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备所有材料 2.大米淘洗干净,放入电压力锅中 3.加入提前浸泡好的红豆 4.加入洗净切块的南瓜 5.选择电压力锅煮粥档 6.时间到,一碗浓稠的甜甜的南瓜红豆粥就做好了,喜欢吃甜的可以再加点糖。【红豆南瓜粥做法小贴士】小贴士红豆需要提前浸泡几个小时 本文来自热心网友【郭培蓉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 红豆 南瓜 早餐 煮 粥 赞 0 郭培蓉 加入收藏 (0) 生成海报 豆角炖粉条 上一篇 10-25 虾皮蛋羹 下一篇 10-25 相关推荐 菜谱大全 排骨炖豆角南瓜 家常的东北菜,好吃,易做,大家试试吧! 傅晓峰 2025-05-10 17:16:01 170 菜谱大全 南瓜玫瑰花卷 家里的南瓜都快放烂了,直接做成花卷,好看也好吃。南瓜饼、南瓜粥……用南瓜制作的各种食品深受大家欢迎。南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,还是一种高钙、高钾、低钠食物,利于防治骨质疏松和高血压,富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康,提高人体免疫力 燕子 2025-05-06 22:16:01 146 菜谱大全 南瓜红糖发面饼 对某些食材的热爱,是无缘由的却也无比痴迷,比如豆角、茄子、南瓜、西红柿……夏天,哪家的菜园子里都有这些菜,我却对这些菜无比喜爱。桌上每天都有一盘拍黄瓜,每天熬豆角、炒茄子吃得那吃一个香,而米饭也常常被遭殃。 虽然都是炒茄子,弟弟做炒茄子时,要先将茄子浸足了水再炒,炒的时候只加很少的水,而要几个尖椒来调味,最后还要勾芡,出锅时,红绿搭配非常好看。而母亲炒茄子时,常切厚片,只是洗一下茄子就炒,同样也放尖椒与西红杮,最终出来的口味,却与弟弟的不同。然而无论哪种炒茄子都下饭。 南瓜,同样是我喜爱的一种食材,无 甜甜 2025-05-04 20:03:05 182 菜谱大全 小米南瓜红枣粥 小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好! 王国浩 2025-01-02 20:45:01 494