这几天天气骤变,让人很不适应,记得曾经在韩式商店里买过一瓶蜂蜜柚子茶,当时觉得挺贵的,也不知道里面有防腐剂没有。柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。再配上蜂蜜,增加了人体所需的微量元素。自己DIY既经济实惠,又安全放心。 |
【食材与调料】
【主料】柚子1000g |
【辅料】冰糖100g,蜂蜜适量,柠檬适量,盐适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.柚子洗净,在表皮上撒盐 | |
2.用手搓,用清水冲洗干净 | |
3.剥开柚子 | |
4.取出果肉,把柚子皮的白瓤去掉 | |
5.果皮撒盐加水浸泡 | |
6.果肉用料理机打碎 | |
7.把泡好的柚子皮切细丝 | |
8.把果肉果皮一起在锅里煮 | |
9.加入适量冰糖 | |
10.挤一些柠檬汁 | |
11.用小火熬制40分钟 | |
12.熬制粘稠晾凉 | |
13.加入适量蜂蜜,放入玻璃瓶中保存 | |
14.蜂蜜柚子茶就做好了 |
【蜂蜜柚子茶做法小贴士】
喜欢苦味的可以留少许白瓤。 |