苦瓜这么做来吃一点都不苦哦 喜欢的可以试试哦。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜350g,牛肉150g,豆豉100g |
【辅料】精盐适量,蒜适量,姜适量,苏打粉适量,酱油适量,糖适量,蚝油适量,豆豉适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.腌牛肉比例:牛肉四两,苏打粉四分,生粉八分,清水2小勺,生油一小勺。 |
![]() | 2.牛肉切片后腌制至少半个小时以上,锅内上生油,下入牛肉划散倒入漏勺中控干油。 |
![]() | 3.蒜切末姜切丝,豆豉稍微切碎。 |
![]() | 4.苦瓜掏空籽后切片过开水后,再过冷水。开水里加点油和精盐。 |
![]() | 5.锅内上火,下姜,蒜爆香,下入豆豉,我加了点老干妈,我不太能吃苦,炒的味道重点。 |
![]() | 6.下牛肉片,苦瓜翻炒,加酱油,蚝油,糖,精盐,最后打芡即刻。 |
【豆豉苦瓜牛肉做法小贴士】
小贴士炒的时间不要太久。 |