莲藕营养丰富,富含纤维素和微量元素,味道鲜美。芝麻炒熟味道很香呢! |
【食材与调料】
【主料】莲藕1段,胡萝卜10g,芝麻5g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉少许,香菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.莲藕洗干净后削皮。 |
![]() | 2.莲藕和胡萝卜切片备用。 |
![]() | 3.芝麻一勺,放在锅中炒熟炒香。 |
![]() | 4.锅里倒入适量油烧热,加入胡萝卜翻炒片刻。 |
![]() | 5.加入藕片翻炒均匀。 |
![]() | 6.菜快熟时加入适量盐和五香粉搅拌均匀。 |
![]() | 7.菜熟后加入适量香菜和炒好的芝麻,翻炒均匀即可出锅。 |
![]() | 8.一份香脆可口的藕片就做好啦! |
【芝麻莲藕做法小贴士】
莲藕营养丰富,富含纤维素和微量元素,味道鲜美。芝麻炒熟味道很香呢! |
【主料】莲藕1段,胡萝卜10g,芝麻5g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉少许,香菜适量 |
![]() | 1.莲藕洗干净后削皮。 |
![]() | 2.莲藕和胡萝卜切片备用。 |
![]() | 3.芝麻一勺,放在锅中炒熟炒香。 |
![]() | 4.锅里倒入适量油烧热,加入胡萝卜翻炒片刻。 |
![]() | 5.加入藕片翻炒均匀。 |
![]() | 6.菜快熟时加入适量盐和五香粉搅拌均匀。 |
![]() | 7.菜熟后加入适量香菜和炒好的芝麻,翻炒均匀即可出锅。 |
![]() | 8.一份香脆可口的藕片就做好啦! |