燕麦糯米玉米片粥

冬季气候干燥,每天早上来一碗热乎乎的粥,既可以滋阴润燥,又可以温暖身心。今天做的是燕麦糯米玉米片粥,香甜可口,热乎乎的来一碗,味道不错呢!

【食材与调料】

【主料】燕麦30g,糯米30g,玉米片20g
【辅料】清水适量,冰糖适量

【制作步骤】
燕麦糯米玉米片粥 1.准备好材料
燕麦糯米玉米片粥 2.燕麦、糯米淘洗干净
燕麦糯米玉米片粥 3.倒入砂锅
燕麦糯米玉米片粥 4.添适量清水
燕麦糯米玉米片粥 5.大火煮开,小火慢煮20分钟
燕麦糯米玉米片粥 6.倒入玉米片
燕麦糯米玉米片粥 7.放冰糖
燕麦糯米玉米片粥 8.继续煮至粥熟透即可
燕麦糯米玉米片粥 9.出锅喽

【燕麦糯米玉米片粥做法小贴士】
小贴士玉米片很好熟,要最后放。
砂锅具有保温性,很适合熬粥。

本文来自热心网友【雨儿落芙蓉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雨儿落芙蓉 雨儿落芙蓉
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 猪肝瘦肉枸杞汤

    这是一道很简单又快捷的汤水,营养又丰富。有时不想煲那种老火靓汤,来一碗这个汤也不错呢。大家也可以试一试哦。

    2024-09-07 12:00:02
    75
  • 红枣玉米碎粥

    上超市时,买了一些五谷杂粮,其中有一样是玉米碎,看着它,想起了以前在老家时妈妈做的玉米碎粥,清香宜人,很回味那种味道,于是呢,赶紧的搭配红枣、燕麦、大米做了一锅,香喷喷的,真好喝!

    2024-09-02 00:45:01
    127
  • 肉烤葱

    喜欢吃五花肉,特别是带皮的五花肉,吃起来很有嚼劲很香,这道肉,经过焯水,煎,在闷出,在回锅后十分的入味好吃,加入了葱,也是特别的入味香甜!

    2024-08-29 15:15:02
    170
  • 玉米萝卜排骨汤

    秋天到了,时不时的感觉有些冷,煲一锅玉米萝卜排骨汤,喝的热乎乎的好惬意。1.玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。白萝卜-下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可

    2024-08-29 00:30:02
    186

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信