萝卜具有消淤化痰,理气解毒的功效,多吃萝卜,既能败火,又能滋补。虾皮,补钙,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。虾皮水萝卜汤即能补钙又有去火的作用,老人小孩都适合喝。 |
【食材与调料】
【主料】虾皮50g,水萝卜250g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,粉丝适量 |
【制作步骤】
1.水萝卜洗净切丝 | |
2.葱炝锅放虾皮煸炒 | |
3.倒水萝卜煸炒 | |
4.倒在煮锅里 | |
5.倒水煮15分钟 | |
6.放粉丝 | |
7.锅开放盐 | |
8.最后放味精关火 |
【虾皮水萝卜汤做法小贴士】
虾皮越煮营养成分就越大,最好多熬会。 |
萝卜具有消淤化痰,理气解毒的功效,多吃萝卜,既能败火,又能滋补。虾皮,补钙,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。虾皮水萝卜汤即能补钙又有去火的作用,老人小孩都适合喝。 |
【主料】虾皮50g,水萝卜250g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,粉丝适量 |
1.水萝卜洗净切丝 | |
2.葱炝锅放虾皮煸炒 | |
3.倒水萝卜煸炒 | |
4.倒在煮锅里 | |
5.倒水煮15分钟 | |
6.放粉丝 | |
7.锅开放盐 | |
8.最后放味精关火 |
虾皮越煮营养成分就越大,最好多熬会。 |