蒜蓉空心菜 杨小龙• 05-21• 菜谱大全•阅读 221 家常菜【食材与调料】【主料】空心菜300g 【辅料】大蒜2瓣,盐适量 【制作步骤】 1.空心菜切小段,清洗干净,装起来沥水 2.大蒜切碎 3.锅中放底油,放少许盐,炒空心菜要用大火快炒 4.把空心菜放进去快炒 5.翻一下放入蒜蓉 6.放适量盐翻炒均匀出锅 7.夏天青菜最受欢迎了,这样大火炒的也很脆嫩的【蒜蓉空心菜做法小贴士】小贴士快手菜 本文来自热心网友【杨小龙】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 空心菜 快手菜 炒 赞 0 杨小龙 加入收藏 (0) 生成海报 红焖带鱼 上一篇 05-21 山药老鸽汤 下一篇 05-21 相关推荐 菜谱大全 农家小炒菜 布置单位橱窗的时候,忽然感觉到时间的骤逝。我和同事说,虽然每年都会说时间过的好快,但那种转年就是昨天的感觉,真的在那一时刻特别的清晰。张挂新一年的首季工作目标,张贴上去,望着2015“春天行动”目标的时候,感觉是昨天才贴着2014年的目标一样,一切就在昨天,却是365天的轮回了。这道菜,是久远之前的日子里,对于我们来说,只能奢侈到过年才会有的一道小炒。它的名字当年就叫“小炒”来着,是过年的时日中,待客菜里必不可少的一道菜。旧年间的待客餐桌上,大菜诸如囫囵个的鱼、大脸肉是用来看而不是吃的,能吃的菜中,小炒算 阿沫沫 2025-01-03 15:45:01 165 菜谱大全 小炒土豆丝 家常小炒,土豆怎么做都好吃,平时吃酸辣土豆丝吃多了就来个清淡营养哒 明月 2025-01-03 15:15:01 160 菜谱大全 清炒白菜苔梗 经常吃白菜苔梗可以补充维生素。 沧海 2025-01-03 15:00:01 144 菜谱大全 蒜苗炒蘑菇 蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。 李琳 2025-01-03 12:15:01 167