茄汁菠萝鱼片 遥遥• 07-18• 菜谱大全•阅读 275 茄汁菠萝酸甜绝配~超级下饭开胃【食材与调料】【主料】龙利鱼250g 【辅料】番茄2个,菠萝适量,盐适量,糖适量 【制作步骤】 1.准备好原材料 2.将番茄放倒开水里烫制去皮 3.番茄去皮后切制小丁 4.龙利鱼改刀成片 5.熬制番茄成粘稠状~加入适量的糖和盐~ 6.将盐腌制的菠萝改刀 7.放入菠萝和鱼片 8.熬制收汁即可出锅【茄汁菠萝鱼片做法小贴士】小贴士简单零难度 本文来自热心网友【遥遥】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 龙利鱼 瘦身 美容 酸甜 赞 0 遥遥 加入收藏 (0) 生成海报 炒猪柳 上一篇 07-18 糖霜花生 下一篇 07-18 相关推荐 菜谱大全 自制酸奶 常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收,利用率高,有益于牙齿,骨骼; 酸奶中还有多种维生素,其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发; 同时,由于酸奶能够改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美。 米唐米唐 2025-05-27 13:16:02 82 菜谱大全 苦瓜炒蛋 简单易操作,口感好,而且去火,适合上火的减肥人士 张洁 2025-05-17 15:16:02 118 菜谱大全 香脆泡萝卜皮 炎炎夏日来临,胃口开始改变,大鱼大肉也无法动心。要是有一碟香脆泡菜再好不过了。平时做菜萝卜皮都扔掉了,太可惜啦,跟着我做开胃下饭的萝卜皮吧! 诺诺 2025-05-16 08:16:02 189 菜谱大全 萝卜干咸菜 超级简单 郡睿 2025-05-07 17:16:02 124