| 荞麦含有丰富的铁、锰、锌等微量元素，并且含有丰富膳食纤维，能促进人体的新陈代谢，韭菜中也含有丰富的营养，具有补肾补阳之功效，荞麦与韭菜结合不仅味道美味，而且还营养健康，是健康餐饮的不错选择。 |
【食材与调料】
| 【主料】荞麦面250g，韭菜200g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.荞麦面放入水 |
 | 2.和面 |
 | 3.电饼铛刷点油，把和好的面平铺在电饼铛上 |
 | 4.上面在铺上一层切好的韭菜 |
 | 5.电饼铛调至四分钟 |
 | 6.出锅 |
 | 7.切开，配上粥，营养健康的早餐 |
【荞麦韭菜饼做法小贴士】
| 和面的时候不要放太多水 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【荞麦韭菜饼做法小贴士】
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