这两天突然很想吃西红柿炒蛋,或许是被那种酸甜的味道吸引吧,连续两天这样吃了。喜欢多种蔬菜混合的样子,感觉那样才叫营养。西红柿是很多美女的最爱,既可以当水果,也可以作为蔬菜,家里人一些青椒在里面,青椒除了含有丰富的维生素外,还能增添菜的色彩,而且这种青椒一点也不辣。 |
【食材与调料】
【主料】青椒1个,西红柿1个,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.西红柿用开水烫过,去掉外皮 | |
2.青椒和西红柿切小丁 | |
3.鸡蛋打入碗中,加入少量的食盐和胡椒粉,搅拌均匀 | |
4.锅中加入适量的植物油,油热后,倒入蛋液 | |
5.鸡蛋煎好后,倒入西红柿和青椒 | |
6.翻炒均匀 | |
7.烹入少量的清水,大火焖煮一两分钟 | |
8.加入适量的食盐,翻匀即可 |
【青椒西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士西红柿多炒一会儿,酸甜味道更浓 |