南瓜有好多种吃法,也有很多种做法。最近在饭局里吃了一道咸蛋黄焗南瓜,蛋黄咸香,南瓜鲜甜,两者结合味道出奇的好。所以晚饭决定还原这道菜,哈哈。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g,咸蛋黄2个 |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜选老一点的,去皮,切成条状,用水煮熟。也可以用微波炉或者蒸熟,我比较懒,用水煮。 |
![]() | 2.南瓜不用煮太烂,刚刚熟就可以捞起来,沥干水,备用。 |
![]() | 3.咸蛋黄蒸熟,至于蛋白也不要浪费,可以煮个咸蛋清芥菜汤,也很美味的哦。 |
![]() | 4.把熟了的蛋黄压成泥,越碎口感越好。 |
![]() | 5.咸蛋黄下锅煎到起泡泡,倒入煮好的南瓜一起炒。 |
![]() | 6.让南瓜充分的裹着沙沙的咸蛋黄,因为蛋黄本来是咸的,所以根据个人口味,盐可以加,可以不加,炒好之后加点香葱。 |
![]() | 7.完成了。 |
【咸蛋黄焖南瓜做法小贴士】
小贴士煮南瓜的时候一定要看火,很容易就煮烂的,而且水煮出来南瓜也比较多水分,一定要沥干才可以炒。有条件的话可以选择微波炉或者蒸的方法。 |