麻辣鱼,一道家常菜,麻辣味道,美味爽口。同时具有治疗高血压、营养不良等多种功效。所以对于高血压的朋友们又莫大的好处啊 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼1条,粉条100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,醋适量,麻辣鱼调料适量,葱适量,姜适量,甜面酱适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.把洗好的鲤鱼切成段,准备好。 | |
2.开锅,放入适量的有,开始加入葱姜花椒等辅料 | |
3.放入酱油、甜面酱等辅料 | |
4.用油稍微炸一会 | |
5.把鱼放入锅中,倒入适量的水,小火炖 | |
6.倒入准备好的麻辣鱼调料 | |
7.完成! |
【麻辣鱼做法小贴士】
需要注意的是: 1、炸鱼前注意将鱼块上面的水份沥干或用厨房用纸吸干,以防炸鱼时粘锅。 2、汁水一定要大火收干,这次我收得不是很干,一定程度上影响了卖相,呵呵!注意小心翻炒,小心翻碎了鱼。 |