| 猪肚汤很有营养，可是常常望着超市里的生猪肚，又不敢下手，不知道怎么处理。春节回娘家，家里杀了猪，特意向我奶奶学习了清洁猪肚的方法，真是非常不错，以后在家里也可以吃到美味的猪肚了。 |
【食材与调料】
| 【主料】猪肚1个，莲子50g，白果50g |
| 【辅料】面粉适量，盐适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪肚先不要放水，先翻个面，粘粘的一面翻出来 |
 | 2.放入面粉，盐，不停的抓揉，面粉会把那些粘液都揉下来 |
 | 3.用水冲干净 |
 | 4.再放面粉，盐，揉第二遍。明显的就干净了许多吧 |
 | 5.再次冲洗干净。这个时候基本没有什么异味了 |
 | 6.烧开一锅水，把猪翻回到正面，用菜盘子套住（可以有效防止猪肚回缩，这样煮的猪肚好吃），放姜片，料酒，醋，在锅里淖一下。把浮沫撇去 |
 | 7.微煮的时候，已经闻到很香了，不要煮太久了，二三分钟就可以了。捞出放凉，用刀刮掉油脂 |
 | 8.还有这里的白色的膜也要刮掉 |
 | 9.最后洗干净就可以准备做汤啦 |
 | 10.猪肚切丝，放莲子和白果适量，盐少许用压力锅，我调到煲汤 |
 | 11.莲子如何去芯？ 虽然我买的是无芯的莲子，但里面仍有一些有芯的，要是那些煮到汤里，汤会苦的。 我用的大头针（或者织毛衣的15 16号针）在莲子里顶一下，里面的芯就出来啦 |
 | 12.然后倒到小锅里，再放姜片（姜片如果放的早，汤会苦），枸杞适量，鸡精适量，煮开就可以了 |
【莲子猪肚汤---家乡的味道做法小贴士】
| 按照这个步骤来，一定是非常美味的莲子猪肚汤。你可以来试一试哦。 |
