生在长江中下游就爱吃家乡的莲藕,回来几日做了糯米藕、莲藕圆子、今天又买了节嫩藕做了“鸡杂炒藕丝”。藕与“偶”同音,故民俗用食藕祝愿婚姻美满,又因其出污泥而不染,与荷花同作为清廉高洁的人格象征。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕240g,鸡杂150g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,生抽适量,胡椒粉适量,淀粉适量,白砂糖适量 |
【制作步骤】
1.备好清洗干净的鸡杂、莲藕、葱和姜。 | |
2.将莲藕先斜切成片,再切成细丝。 | |
3.切好的藕丝要放入冷水里浸泡出淀粉,最后清洗干净,淋干水。 | |
4.将鸡杂切细条、姜也切丝、葱切成葱花,放入碗中拌上生抽、盐、糖、胡椒和淀粉。 | |
5.还要切点青椒丝做为配头。 | |
6.锅里下油,油热先下青椒,接着下藕丝。 | |
7.快速翻两下加盐调味即盛出备用。注:出锅的藕丝应略有点生,这样再次拌炒时就不会太熟。 | |
8.锅里再倒油,下鸡杂。 | |
9.翻炒鸡杂断生,下“7”炒过的藕丝,全部翻炒均即可。 |
【鸡杂炒藕丝做法小贴士】
1.鸡杂也可不用生抽,这样看上去藕丝白净。 2.藕易氧化,切好了要泡在水中防氧化,在水里滴点白醋效果更加好。 3.第一次出锅的藕丝应略有点生,这样再次拌炒时就不会太熟。 |