外婆糖尿病不能吃米饭,我就学做白馒头,所以我们家白糖都是木糖醇代替,不要红糖的同学就忽略放红糖这步哦。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉1000g,纯牛奶500g,酵母12g,白糖适量 |
【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
1.把高筋面粉,酵母,白糖,到进面包机里,混合在一起拌匀。(家里没有面包机的同学可以放在盆里操作,是一样的。) | |
2.开启和面程序,慢慢将500g牛奶全部倒入。。(没有面包机的同学直接用手吧。) | |
3.面包机和面差不多这样的时候拿出来,放在案板上开始揉面,揉直表面光滑。 | |
4.揉直光滑后放入盆内发酵致两倍大小。拿出放在案板上。 | |
5.再揉一揉,排尽刚刚发酵好的面团里面的空气,将面团搓条,切成等分。 | |
6.拿一个小小的面团用擀面杖擀圆。 | |
7.在中间放入一小勺红糖。(不要红糖,想吃白馒头的同学可以直接略过这一步。) | |
8.将面团捏好,搓圆,小心里面的红糖不要掉出来。 | |
9.将全部面团都完成后,放在案板发酵20分钟。 | |
10.将蒸锅放里放足水,等水烧开再把面团放入蒸锅里。蒸20分钟。 | |
11.等20分钟后将火关闭,不要直接将馒头拿出,要等上3-5分钟,再拿出来,因为如果直接拿出来,馒头表面会有塌陷。 |
【红糖夹心白馒头做法小贴士】
小贴士面一定要揉透透透透透。。。 |