江西这边的大带鱼要30块钱一斤,有点小贵,看到超市打特价的时候我就会多买几条,因为老公孩子都特别爱吃我做的带鱼。我们家最常做的方法就是红烧,香酥入味,下酒又下饭,吃起来特别过瘾。我做的红烧带鱼一点也不腥,还特别的香,隔三差五就得做一次,每次都是吃精光。调料和做法并不复杂,就是煎至金黄后,再烧至入味,好吃的秘诀是因为我用啤酒代替了水,使鱼肉更加鲜美,滋味更加浓郁。带鱼肉嫩刺少,营养丰富,非常适合老人和小孩食用,有补虚益气的功效,是老少皆宜的食材,大家千万不要错过哦! |
【食材与调料】
【主料】带鱼段500g |
【辅料】花生油50g,盐5g,啤酒200g,红烧酱油半勺,蚝油1勺,凉拌醋半勺,白糖5g,干辣椒10g,大蒜籽半个,姜1块,生粉适量,葱花1克 |
【制作步骤】
1.先把带鱼处理干净,表面划上花刀,撒入盐抹匀,腌制片刻。 提示:带鱼划上几刀更容易入味,鱼肚子上的黑膜和骨头上的鱼血一定要彻底清洗干净。至于银色的鱼鳞,我们家做带鱼一直都是保留的,因为它并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为"银脂",是营养价值较高的优质脂肪,对身体有很大的益处,所以是不需要去处理的。 | |
2.把干辣椒浸泡几分钟,再切成小段,甩掉辣椒籽。姜去皮洗净切片,大蒜籽去皮洗净切粒。 | |
3.碗里放入生抽、红烧酱油、蚝油、白糖、凉拌醋、少许生粉,搅拌均匀,调成料汁。 | |
4.把腌好的带鱼控干汁水,裹上一层生粉。 | |
5.起油锅,放入带鱼中火煎至表面金黄。 提示:煎带鱼一定要裹上少许生粉或者面粉,中火慢慢煎,不要频繁翻动,油不要放太多,避免浪费。 | |
6.把带鱼拨至一边,放入姜蒜辣椒煸香。 | |
7.倒入啤酒煮两三分钟。 | |
8.接着倒入调好料汁,烧至汤汁浓稠时,撒入葱花,即可出锅享用。 | |
9.成品图 | |
10.1 | |
11.2 | |
12.3 | |
13.4 |
【红烧带鱼做法小贴士】
小贴士这道色香味俱全的红烧带鱼,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。 |