猪肝有明目,补血的作用。黄瓜性味甘平。这道黄瓜拌猪干清淡可口,开胃下饭。佐酒配饭都是不错的好菜。对于预防孕期妇女贫血也有很好的作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝130g,黄瓜400g |
【辅料】香油适量,盐适量,大蒜适量,鸡精适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜洗净备用 | |
2.用刀背把黄瓜拍成这个样子 | |
3.拍好的黄瓜切成小块 | |
4.蒜切末 | |
5.准备好一块猪肝 | |
6.切成小片 | |
7.把蒜、黄瓜、猪肝混在一起,加入盐、鸡精、香油、醋 | |
8.拌匀即可开吃 |
【黄瓜拌猪肝做法小贴士】
黄瓜要拍松散了再切,这样口感好,也易入味。 |