红豆花生豆奶 大大• 01-05• 菜谱大全•阅读 270 早上我喜欢打点儿豆浆喝,所以经常会用家里各种各样的豆子放在一块儿打成豆浆,营养又健康【食材与调料】【主料】黑花生20g,红豆20g,黄豆50g 【辅料】白糖适量 【制作步骤】 1.黑花生、红豆和黄豆提前一晚上泡发 2.将泡好的豆子放入豆浆机中 3.按下五谷豆浆键 4.豆浆机报警后即可倒出,加入白糖即可饮用【红豆花生豆奶做法小贴士】豆子不用泡直接打也可以 本文来自热心网友【大大】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黑花生 红豆 黄豆 餐 下午茶 奶香 豆浆机 饮品 赞 0 大大 加入收藏 (0) 生成海报 奶油泡芙 上一篇 01-05 牛肉粥 下一篇 01-05 相关推荐 菜谱大全 红枣豆浆 继续琢磨我的新玩具,今天试试用它打豆浆,看看会不会比普通打豆浆打的要好喝~~用的是“五谷”程序,时间很短,机器工作特别有激情,搞得我只顾拍照和观察状态了,也没来得及看时间,不过,看官方微博介绍的是1分钟。 豆浆很细腻,貌似比我家现在用的豆浆机打的要香一些,嗯,就是香一些,可以肯定! 裴南婧 2024-11-20 15:15:01 99 菜谱大全 紫薯糯米糊 爱吃紫薯我的,这次又败了两公斤紫薯,蒸着吃一些,也就是我每天的早餐。闺女说我吃紫薯和豆浆,这样的搭配真是少见。我突然被外星人闺女的调侃提醒了,我用紫薯榨迷糊。当做豆浆来喝,看外星人闺女还调侃我不? 等榨到一半,外星人闺女就被紫薯的香味吸引来了,“闻着真香,喝着会应该好喝”,外星人在一边自言自语的说。等榨好了,外星人用小勺子尝尝,然后就用大碗倒了足足一满碗米糊,加了两大勺白糖,人家一手拿着南瓜馍馍,一手拿着勺子,心满意足的在那美美地享受呢! 紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸, 钱琴 2024-11-17 09:15:02 155 菜谱大全 香辣豆腐脑 在北方,一碗豆腐脑配两根油条,可谓是早餐的经典搭配。豆腐脑营养丰富,美味可口,人体对其吸收率可达92%~98%,因此是十分健康的食物。其实在家自己做也并不难,只要掌握好几个要点即可。 刘宇 2024-11-15 15:30:01 142 菜谱大全 豆浆 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量非常高。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症等疾病。虽是美味但是豆浆性偏寒,故胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用。制作的过程中可以加入黑豆,花生,提高它的营养成分。亲们可以试下。 温玉娟 2024-11-08 22:30:02 179