干酪的特点就是无油,再配上素馅,这款盒子绝对是最符合目前饮食健康观念的一道主食。做好盒子的关键是和面,牙口好的喜欢吃有点筋力的,老年人和孩子喜欢吃软软面皮,所以和面时候就要因人而异了,下面是我的制作,喜欢的来看看吧: |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,温水160g |
【辅料】馅料400g |
【制作步骤】
![]() | 1.馅 先炒花生米,制作花生碎,然后煎两块豆腐,成金黄色,切碎,胡萝卜碎用油煸一下,茼蒿菜和香菇焯水,切碎,挤水分,几种材料组合(自己随意)加香油,鲜虾米(也可以油煸一下),盐,五香粉,甜面酱,鸡精,葱花,酱油,可以放姜末 |
![]() | 2.和面 300克面粉 50度温水160克,和成面团,饧30分钟,软而不粘手的面,。(老年人要吃 用80度的水和面,也可以滚水烫五分之四,另五分之一凉水和,在把两种面团和成软面团,饧10分钟) |
![]() | 3.面团搓条 |
![]() | 4.下剂子 |
![]() | 5.这个剂子要擀成全一样厚度的,扑面一定要特少(不要中间厚边上薄的),皮子要薄点,包馅(馅料都是熟的了) |
![]() | 6.如图包好 |
![]() | 7.饼铛不用刷油,直接烙,两边成熟了,立起来烙一会,皮子熟了,就好了 |
![]() | 8.成品 |
【干烙素馅盒子做法小贴士】
小贴士馅料自己随意制作搭配 |