冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,一到夏天,冬瓜茶便成了大家最喜欢的饮品。现在食品安全问题一直困扰着我们,所以能自己做的还是自己做吧,这就是自己动手丰衣足食啊。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g |
【辅料】红糖150g,冰糖50g |
【制作步骤】
1.将冬瓜洗净 | |
2.将冬瓜切成小块,不用去皮去瓤 | |
3.把红糖和冰糖洒在冬瓜表面拌匀腌制 | |
4.腌制半小时后,会腌出很多冬瓜汁 | |
5.将锅放到灶上小火慢煮,并不断搅拌 | |
6.直至冬瓜煮出透明的颜色 | |
7.将冬瓜过滤出来,冬瓜原汁装入无油无水的瓶中放冰箱冷藏 | |
8.饮用时倒一些冬瓜原汁,然后加入温水或冰水冲调即可。 |
【冬瓜茶—夏季解暑饮品做法小贴士】
做冬瓜茶不用去皮,去瓤,保留皮和瓤去湿解毒效果更好。 捞出的冬瓜可不要扔掉哦,放到锅里重新加些水煮开,味道也是一样的好,可以反复煮2-3次。 |