这道菜比较适合春季的哦、不过我是觉得身为美食,不会去记得这些节气的。富含各种营养功效:排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 |
【食材与调料】
【主料】上排700g |
【辅料】油适量,盐适量,桂皮适量,香叶适量,八角适量,小米红椒适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材,净料~ | |
2.上排切块。下锅焯水,捞出洗净沥干水~ | |
3.锅入少许油,煸香香料,倒入排骨,调入台湾卤肉酱油、南乳汁、糖、料酒,加水,烧焖3分钟,倒入高压锅压5分钟~ | |
4.回锅,加少许鸡粉、醋~ | |
5.收汁,装煲煲2分钟即可~ |
【红烧上排煲做法小贴士】
小贴士根据个人口味,放入高压锅的时间可适当加长~ |