翅尖炒四季豆 |
【食材与调料】
【主料】翅尖200g,四季豆200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.翅尖,四季豆,蒜米 | |
2.翅尖开水灼过 | |
3.热油锅里放蒜蓉炒香。 | |
4.放翅尖翻炒变色。 | |
5.放四季豆翻炒, | |
6.加适量水,放适量盐,盖上锅盖焖煮 | |
7.煮至收汁,这时候的四季豆还是水水的。 | |
8.开大火煸炒至四季豆干皱即可起锅了 |
【翅尖炒四季豆做法小贴士】
四季豆一定要煮熟 ,起锅前开大火煸炒,炒去一部分水分,吃起来更香。 |
翅尖炒四季豆 |
【主料】翅尖200g,四季豆200g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.翅尖,四季豆,蒜米 | |
2.翅尖开水灼过 | |
3.热油锅里放蒜蓉炒香。 | |
4.放翅尖翻炒变色。 | |
5.放四季豆翻炒, | |
6.加适量水,放适量盐,盖上锅盖焖煮 | |
7.煮至收汁,这时候的四季豆还是水水的。 | |
8.开大火煸炒至四季豆干皱即可起锅了 |
四季豆一定要煮熟 ,起锅前开大火煸炒,炒去一部分水分,吃起来更香。 |