| 没别的，今儿咱们就上防辐射亮眼菜！让咱这电脑摧残的双眼越来越明亮起来！ |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜，玉米笋，山药，火腿 |
| 【辅料】杏仁，青椒，寿司腌萝卜，葱花，盐，鸡精，绍酒，白糖，百里香 |
【制作步骤】
| 1.胡萝卜、玉米笋、山药去皮、切丁，火腿、青椒、腌萝卜切丁 | 2.山药丁、玉米笋飞水捞出。 | 3.锅内放油，煸香葱花，煸炒胡萝卜放入火腿丁烹入绍酒加青椒翻炒 | 4.放入山药、玉米笋、腌萝卜丁，加少许盐、鸡精、糖调味撒上杏仁、 鲜百里香即可。 |
【胡萝卜玉米笋炒火腿做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【胡萝卜玉米笋炒火腿做法小贴士】
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面包雕塑 之 “三只熊”
两只脚，一只鞋。就这样在家里单腿蹦来蹦去。我不会变袋鼠吧？：）小时候玩过泥巴么？应该每一个童年都有这样的记忆吧，温馨而快乐。即便长大了，童心仍是人生最宝贵的财富之一。象玩泥巴一样做面包吧。让快乐环绕你。今天做的是一个系列面包雕塑之一。名字叫三只熊。看过《浪漫满屋》么？里面的女主角智恩经常唱的一只歌就叫“三只熊”。从前，在一片美丽的大森林里，住着三只熊，熊爸爸、熊妈妈和小熊宝宝……由于家里一罐三花淡奶快到保质期了，着急用完，所以拿来代替水做面包了。有点小奢侈，不过，真的很好吃。
