银耳雪梨羹,银耳雪梨羹的做法 - 阳康菜谱网银耳雪梨羹做法大全

四季皆宜的甜品，养颜，清火。

【食材与调料】

【主料】银耳100克，雪梨200克

【辅料】枸杞子10克，冰糖适量

【制作步骤】

	1.银耳泡发后洗净；雪梨去皮去核；
2.砂锅中放入清水，同时放入银耳和雪梨，烧开后，改小火炖至黏稠；
3.放入冰糖与枸杞，炖至冰糖融化即可。

【银耳雪梨羹做法小贴士】

银耳汤因不同搭配可以变化出很多不同的汤羹，故大受欢迎。今天我用了山药和麦片来搭配煮粥，这样煮的粥不仅营养好，麦片的筋道和银耳的滑嫩及山药的软糯的完美组合，口感丰富，而且汤也比较粘粥，符合爱和粥的北方人的口味。在我家很受欢迎，尤其是最近在我家住的婆婆，一次也能喝上满满一碗。

2024-09-20 07:00:01

身边的亲人，不知道是不是因为雾霾的原因，都有点咳嗽，于是做了这个给他们，大家都见好．味道甜甜的，喝完很舒服．

2024-09-19 18:15:01

167

这道红枣银耳马蹄糖水，用到了红枣、银耳和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用哦，尤其是女性朋友，不仅仅要注重外用的护肤品，食补这一块更不能放过，应该常喝这样的养颜汤哦。哈哈，内外兼修吧。

2024-09-18 20:00:01

158

梨又有降低血压和养阴清热的效果.银耳富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效.即能养生又有润肤美容,爱美女士不妨多吃点吧

2024-09-16 03:30:02

188

银耳雪梨羹