| 夏天吃银耳绿豆干贝粥，滋阴润燥，美容养颜，预防中暑。略带一点咸味的干贝粥可以促进食欲！ |
【食材与调料】
【主料】银耳50g |
| 【辅料】水2000ml，姜3片 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆半碗，洗干净。 |
 | 2.银耳泡发后切成小块。 |
 | 3.干贝洗一遍。 |
 | 4.大米半碗，洗干净。 |
 | 5.材料都放入锅中，加适量水和三片生姜，煮粥键按起。 |
 | 6.经过一个多小时，粥煮的粘稠清香，撒上几颗枸杞子。 |
 | 7.美味可口又营养健康的银耳绿豆干贝粥就做好啦！ |
【银耳绿豆干贝粥做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳绿豆干贝粥做法小贴士】
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