白芸豆,也叫多花菜豆,大白芸豆可谓豆中之冠,颗粒肥大、整齐有光泽,用来做配菜锦上添花。芸豆的药用价值很高,是一种滋补食疗的佳品,具有温中下气、利肠胃、止呃逆等功效。 白芸豆是西餐中常用的名贵食用豆,用芸豆泥做皮,豆沙做馅,卷成如意的形状,可谓中西合璧,逢年过节待客,好吃又好看,菜名的寓意也吉祥喜庆。 |
【食材与调料】
【主料】白芸豆300g,绿豆沙200g |
【辅料】绵白糖30g |
【制作步骤】
1.准备食材:芸豆、绿豆沙 | |
2.将芸豆淘洗干净,用清水浸泡 | |
3.浸泡好的芸豆会变大,很饱满 | |
4.把芸豆煮熟 | |
5.煮熟的芸豆剥去外皮,加入白糖用小勺碾压 | |
6.碾好的芸豆泥非常的细腻 | |
7.把芸豆泥摊开成片 | |
8.上面抹上一层绿豆沙 | |
9.如图,两侧对卷起来 | |
10.反扣过来切段即可 |
【芸豆如意卷做法小贴士】
小贴士1、芸豆需提前浸泡 2、糖的用量可以根据自己的口味调节 |