(原创首发)清炒生菜 陈长虹• 03-27• 菜谱大全•阅读 191 喜欢吃生菜,我爱【食材与调料】【主料】生菜700g 【辅料】大蒜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量【制作步骤】 1.生菜洗净, 2.热油锅爆香大蒜,放入生菜爆炒几下 3.炒至生菜断生加生抽,盐和鸡精出锅即可【(原创首发)清炒生菜做法小贴士】用大火爆炒几下即可 本文来自热心网友【陈长虹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 生菜 煲 原味 炒锅 清炒 家常菜 10分钟内 12人 赞 0 陈长虹 加入收藏 (0) 生成海报 无油豆渣酥饼 上一篇 03-27 向日葵蒸饺 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 猪肚茨实薏米汤 猪肚含有蛋白质、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。加上薏米茨实的清热祛湿解毒,是不错家常汤水。猪肚煲完汤还可以白切吃,这样有菜有汤... 张霞 2024-11-25 20:15:02 97 菜谱大全 马蹄萝卜骨汤 一道鲜美清甜的家常汤,小家伙们最喜欢喝了。 刘平 2024-11-22 14:30:01 166 菜谱大全 粟米大薯骨头汤 上班了,猫的午餐多数是在公司的饭堂里搞定,饭堂的师傅们做的也很好吃,不象以前感觉那大锅菜出来的味道总是少油寡味的,现在提高了很多呢,并且现在还会煲上一些老火例汤,有菜有饭还有汤,一份午餐吃的是相当的好,很喜欢在饭堂里吃饭,干净简单,还不失美味,特别是可以喝上一碗好喝的汤水,既有食用价值,还有食疗价值,有时间的话,猫会自己在家煲上一锅好喝的汤水,里面放上新鲜的猪骨头,再配上香甜的玉米段,这也是粤式汤水中很经典的搭配哦,如果想更丰富一点的口感,还可以加入红萝卜,蜜枣,大薯之类的食材,既可滋润一下,又可补充营养 公主 2024-11-22 01:45:01 155 菜谱大全 金针菇蛋花汤 金针菇营养1.含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;2. 有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;3. 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处;4. 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;5. 食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 雅姿韵 2024-11-20 00:15:02 116