洋葱蒜苔炒猪肝

很少买猪 肝吃,因为总是做的不好吃,但是小家伙喜欢吃,所以偶尔还是买点回来试着做来吃,这样搭配也是心血来潮想的,刚好家里有半个洋葱和几根蒜苔,因为都是加香的,就都放进去一起炒了,这样猪肝就不会那么腥啦。

【食材与调料】

【主料】蒜苔100g ,洋葱200g ,猪肝300g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量 ,尖椒适量,酱油适量

【制作步骤】
洋葱蒜苔炒猪肝 1.蒜苔折小段,洋葱切长条,尖椒切末。
洋葱蒜苔炒猪肝 2.猪肝在流水下冲洗干净,切片,用姜丝、油、酱油腌十分钟左右
洋葱蒜苔炒猪肝 3.热锅,炒洋葱和蒜苔
洋葱蒜苔炒猪肝 4.翻炒片刻,待变色,放适量盐调味。炒两分钟左右,装起备用。
洋葱蒜苔炒猪肝 5.另起锅,放油,烧热,炒猪肝
洋葱蒜苔炒猪肝 6.待变色倒入炒好的洋葱和蒜苔。
洋葱蒜苔炒猪肝 7.接着炒,加适量尖椒和剁椒。
洋葱蒜苔炒猪肝 8.继续翻炒,出锅前放适量酱油

【洋葱蒜苔炒猪肝做法小贴士】
小贴士全程大火,炒的时候不用放水。

本文来自热心网友【宁琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
宁琼 宁琼
加入收藏 (0)
上一篇 07-22
下一篇 07-22

相关推荐

  • 麻辣蛤蜊

    蛤蜊,个小又便宜,但那也是鲜活美味、高贵的海鲜一族呀

    2025-09-06 05:16:02
    110
  • 素炒佛手瓜苗

    佛手瓜苗也是云南常吃的一样蔬菜,几乎半年的时间市场上都能买到佛手瓜苗,佛手瓜苗味道清甜我家一般都是素炒,同时它也是一种营养丰富的蔬菜,每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克,磷10毫克、铁14毫克,特别是硒的含量每100克含30.58-53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明,硒元素是人体不可缺少的微量元素,每个成人每日的摄取量应为30-50微克,硒元素具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

    2025-09-04 23:16:02
    157
  • 圣女果炒小土豆

    很艳丽的一道菜,用的都是迷你版的,金黄小土豆,红艳的圣女果,还有星星点点的葱花与尖椒,养眼又美味,把它拿出来招等客人,会有人不喜欢吗?

    2025-09-04 20:16:01
    155
  • 栗子土豆鸡块

    自己倒是第一次做有栗子的鸡块。不得不说,这样的肉菜我更喜欢里面的蔬菜,很入味。可是,自己做了一大盘与室友吃,总觉得永远不可能像妈妈做的那样好吃。某周末,伙食改善。卖栗子的老板剥了个生栗子让我尝了再买,我惊讶于生栗子的甜、脆~~~好特别。

    2025-09-04 15:16:02
    137

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信