腌白菜煮鳗鱼

鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品 。。。

【食材与调料】

【主料】鳗鱼180g
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,干辣椒适量,料酒适量,味精适量

【制作步骤】
腌白菜煮鳗鱼 1.食材:鳗鱼(已清洗)、腌白菜(已清洗)、姜片、干辣椒(已剪开)
腌白菜煮鳗鱼 2.将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。
腌白菜煮鳗鱼 3.烧锅倒油烧热,下入切好的腌白菜,搁入干辣椒翻炒翻炒。
腌白菜煮鳗鱼 4.接着,合入已清洗好的鳗鱼,搁入姜片,加适量的水。
腌白菜煮鳗鱼 5.加适量的料酒。
腌白菜煮鳗鱼 6.翻动一下煮开煮上10分钟。
腌白菜煮鳗鱼 7.然后,加适量的盐。
腌白菜煮鳗鱼 8.加适量的味精。
腌白菜煮鳗鱼 9.调味翻匀,即成。

【腌白菜煮鳗鱼做法小贴士】
小贴士随意做

本文来自热心网友【小满】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小满 小满
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 清蒸赤眼鱼

    这种鱼是海鱼,因为眼睛露在外面,所以叫赤眼鱼,这边的人是这样叫的,这鱼比较嫩要蒸的吃的,肉质鲜美又比较多肉,特别适合小宝宝吃,后背很大一块是没有刺的,很好吃的,清蒸的很美味。

    2025-09-09 14:16:01
    103
  • 黄酒老卤呛海蟹

    这道菜是和我父亲学的,我父亲是和我爷爷学的。作为土生土长的海边人,一些海鲜的制作就这么一代一代的流传了下来。虽然我父亲和我爷爷都不在了,可是每当我在做这道菜的时候,我都会想起疼我的爷爷和爱我的父亲,觉得他们好像就在我身边,从未离开!

    2025-09-06 06:16:01
    118
  • 蒜蓉蒸鲍鱼

    鲍鱼是海中珍品之一,由于生长要求比较高,产量低,价格一直很高。 作为海八珍之一的鲍鱼,被中国列为“水八珍”之首。 鲍鱼的生长非常缓慢,大约需要5到10年才能达到食用的要求,这也是造成鲍鱼名贵的原因之一。 因鲜鲍鱼需经过晾晒、盐渍、水煮、烘干、吊晒等一系列复杂而精心的加工工序才能成为干鲍鱼,而且一只1500克的鲜鲍鱼经加工后只能得到250克左右的干鲍鱼,这是造成干鲍昂贵的原因之一。 中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用

    2025-09-04 18:16:01
    212
  • 油焖大虾

    其实很简单,刚和别人学着做,做的不好还请大家海涵。我家的宝贝喜欢吃虾,每次看到他吃的津津有味我就高兴。

    2025-09-02 21:16:02
    200

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信