小米粥 开开• 01-06• 菜谱大全•阅读 230 小米味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等。【食材与调料】【主料】小米100g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备小米 2.淘洗 3.淘洗好的小米放入电高压锅内桶中,加适量的清水 4.按下煮粥键 5.做好喽【小米粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【开开】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 保湿 滋阴润燥 粥 早餐 白领 赞 0 开开 加入收藏 (0) 生成海报 甜美红薯饼 上一篇 01-06 糖醋丸子 下一篇 01-06 相关推荐 菜谱大全 茄汁大虾 六月,小组活动精彩纷呈,受益的一定是广大的豆亲们。在这次虾战活动中,我也学到了许多有关虾的新鲜做法,所以做出成品与大家共勉。以前在饭店吃过这道茄汁大虾,可自己做还是第一次。欣喜的是自己也能做出像模像样的鲜虾美味,窃喜ing,也不枉我爱虾大侠的美称啦! 宝贝甜 2025-07-26 14:16:02 137 菜谱大全 海苔松热狗面包 去年五月初学做面包时做的面包,一直忘记发菜谱。那时候做了几款面包,品尝过的都说不错,可我自己却没有机会品尝,丝毫不晓得口感到底如何。这款热狗面包特别做给好朋友的宝贝,原本想用葡萄干的,可两大袋子都被我给消灭掉了。孩子们都喜欢火腿肠,于是选购了惹味的孜然风味火腿肠。第一次尝试冷藏发酵,晚饭后和好面团入冰箱冷藏,第二天上午忙完家务就可以动手做了。对于白天没时间揉面的人来说,冷藏发酵值得一试,很方便的。烤箱里的面包颜色慢慢发生着变化,满屋子飘荡着的香味里,细细嗅出那夹带着孜然味的热狗的醇香,真的很馋人。面包出炉 马慧 2025-07-26 10:16:01 93 菜谱大全 吃不胖的椰丝素炒饭 新鲜蔬菜都是相对低卡的食物,用它们来炒米饭,既保证味道,又控制热量。一把椰丝的加入,不会增加热量,反而会增添几许南洋风味。虽然仅仅是一碗素炒饭,但浓郁的椰香扑鼻,吃得素雅,吃得满足。瘦身,也要快乐地瘦,只有心情愉悦,才不会痛苦,在美好的心情中迎来身体的最佳状态。 胡依美 2025-07-26 09:16:01 83 菜谱大全 剁椒草菇蒸鸡腿 这几天进厨房每次都是大汗淋漓,来一道清蒸鸡腿不错哦,鸡腿,草菇放在一起省时又营养,这道菜没加一滴油,鸡肉很鲜嫩,加入了草菇之后味道更加鲜美,很适合夏天食用。 郑娟 2025-07-25 10:16:01 149