小米蜜枣粥

百度百科目录声明:百科词条人人可编辑,创建和修改均免费详情74图小米粥小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。

【食材与调料】

【主料】小米适量
【辅料】水适量

【制作步骤】
小米蜜枣粥 1.把小米蜜枣放入电饭煲里
小米蜜枣粥 2.把电饭煲按煮饭健,放一根筷子,以防浦锅。
小米蜜枣粥 3.中途适当用勺子搅动一下
小米蜜枣粥 4.小米煮开花就可以了
小米蜜枣粥 5.开吃!

【小米蜜枣粥做法小贴士】
小贴士无

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